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[私房达人] 解馋家常菜谱番外篇七十八:长汀炒米粉+粗一点的兴化米粉

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发表于 2017-5-26 11:22:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:
长汀米饭, 花蛤, 瘦肉, 胡萝卜, 青菜, 鸡蛋
辅料:
盐, 鸡精, 料酒, 姜蒜洋葱
步骤:

1. 准备食材

2. 传统米粉买回来用温水先浸泡,他比我们兴化米粉更粗 劲道更好点。

3. 摊蛋皮,切丝备用

4. 瘦肉也是切丝 跟胡萝卜炒一下,稍微断生后加入洗干净的花蛤,炖汤一下

5. 调味一下 稍微口感咸一点,下入之前泡过的米粉,青菜来些油拌炒一下

6. 控水一下,多余的水捞出,下入油拌炒,蛋丝加入后要小心搅拌

7. 成品就是这样

小贴士:
莆田的兴化米粉远近闻名,别的地方也有,大同小异。做法相当

兴化米粉(兴化平话字:bî-heông;兴化语城里腔:pi˧ h-ɔŋ˦˥˧),是福建莆田传统的特色名点。微黄色,细如丝,略有米香味,干脆可贮藏。它是莆田(古代称兴化军、兴化府)的著名土特产,又是中国最早的快餐之一(汤煮只需30秒),价廉物美,名扬海内外,尤为海外侨胞所喜爱。人们美其名为“兴化米粉”。米粉产地以莆田市黄石镇西洪和清江两村为主。米粉以上等黄尖米制作最好,制作须经过9道工序。正宗兴化米粉的特点,煮炒易熟、细至1毫米、久煮易碎、色泽微黄、饮食便利,独具一种风味。

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发表于 2017-5-26 11:37:52 | 显示全部楼层
感觉不够油

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发表于 2017-5-26 11:38:00 | 显示全部楼层
长汀米饭是个什么东东

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发表于 2017-5-26 11:44:13 | 显示全部楼层
看起来比莆田米粉粗好多

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发表于 2017-5-26 11:55:39 | 显示全部楼层
这个时间看着饿了

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发表于 2017-5-26 12:40:07 | 显示全部楼层
我们那里霸王花米粉也特好吃
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