孕四月15周

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孕15周胎儿生长指标

       胎儿身高大概有14cm，胎重为68g。双顶径的平均值为3.23±0.51cm，腹围的平均值为9.13±1.56cm，股骨长为1.74±0.58cm。

       此时，胎宝宝开始长眉毛了，皮肤开始被胎毛覆盖，透过薄薄的皮肤可以看见胎儿的血管，能看出胎儿的腿比手长。

       这时候宝宝的手指甲完全形成，指部的关节也开始运动了。你可以通过B超分辨孩子的性别了。现在可以明显的感到胎动，好好享受这一刻吧！

孕15周胎儿能力指标

      怀孕15周，胎儿可以在羊水中自由地游来游去，他正忙着吸入和呼出羊水，以帮助肺部气囊的发育。他的腿现在比胳膊长，并且可以活动所有的关节和四肢，他的手也更加灵活。胎儿的汗腺正在出现。

      虽然眼睑还是完全闭合着，但他可以感觉到光了。如果你对着肚子打开手电筒，他很可能会躲开光源。

      胎儿的味蕾正在开始形成，现在的他可能会品尝到你所吃食物的味道。研究发现怀孕女性进食的味道会影响羊水的味道。他们还发现，在孕期食用健康食品，也许会帮助你的胎儿发展终生对那些食品的偏爱。所以现在你要保证营养均衡，多吃美味哦!

孕15周胎儿发育营养建议

      多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育：辛辣食物会引起便秘：一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产，要注意少吃。

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孕15周妈妈的体重体型

      怀孕15周，现在你的体重已经增长了1.7kg左右。本周你的骨盆已经装不下宝宝啦，他（她）会随着子宫一起逃出来，你的肚脐下会有明显的凸痕，大概肚脐下方7.6～10厘米的位置你会摸到宝宝的小房子。所以这个时候只要看一下肚子，就知道你怀孕了，也会发现原来的衣服裤子基本都穿不上了。



孕15周妈妈的身体感受

       现在的你晚上可能开始起来小便了，而且频率很大，这是因为胎儿代谢物增多，肾脏产生负担。这时千万别不敢喝水，补充水分非常重要，为了胎宝宝就多上几次厕所嘛!而且由于你皮肤内血流增加，所以你常会感到发热，会爱出汗，你可以每天多洗几个温水澡，既保证卫生又可及时排汗。

       此时你的牙龈可能会有充血或出血的状况。如果当时饮食结构不当，或没有及时刷牙都可能会引发牙周炎。你的面部及躯体部皮肤色素也可能会加深，会出现色素沉着斑块，毛发增多，出现痤疮样皮炎面部失去光泽，浮肿。心肺功能负荷增加，心率增速，呼吸加快加深等有可能会加重原有的焦虑情绪。

孕15周妈妈的胎动感知

      怀孕第15周的时候，你已经能感觉到胎动了，有时间的话将宝宝第一次胎动的时间记录下来作为将来回忆的见证。对于过去有怀孕史的孕妇来讲，您可能会发现胎动的时间比过去提前了，这都是正常的，不必担心。

孕15周妈妈的心理心情

       虽然荷尔蒙急剧上升的状态已经减缓了，但你可能仍然会感到比怀孕前更敏感易怒。随着孕周的增加，你的心肺功能负荷也在增加，心率增速，呼吸加快等都有可能会加重原有的焦虑情绪。

       你知道吗?宝宝这时候已经能感受到妈妈的不快了，你的情绪是培育宝宝心灵的关键，所以遇到事情，多想想可爱的小宝宝吧，你会觉得开心幸福很多。

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孕15周注意事项

      1、唐氏筛查：这周你可以进行产检，医生通过检查来判断胎儿是否有先天性疾病。如果你是位35岁的妈妈，或者有过流产或死产的经验，那就更要仔细检查了。在本周你最好做一次唐氏筛查，以排除胎儿患唐氏综合症的可能。这是一种严重的先天缺陷病，一定要检查好。

      2、检查母婴血型是否不合：这时的产检你需要检查一下母婴血型不合，如果你是O型血，而准爸不是O型，胎儿就可能产生ABO溶血病，不过这种情况多见于第一胎;另一种是Rh不合，是当你的血型为Rh阴性，准爸为Rh阳性，这样在分娩时你的血液会对胎宝宝的血液产生抗体，就会有危险了。

      3、保护口腔：怀孕后身体内分泌发生改变，你的牙龈可能会有充血或出血的状况。如果当时饮食结构不当，或没有及时刷牙都可能会引发牙周炎。不要小看这种情况，有资料表明，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率是最高的。所以一定要注意口腔卫生，及时医治牙病。

       4、尿频、爱出汗：现在的你晚上可能开始起来小便了，而且频率很大，这是因为胎儿代谢物增多，肾脏产生负担。这时千万别不敢喝水，补充水分非常重要，为了胎宝宝就多上几次厕所嘛!而且由于你皮肤内血流增加，所以你常会感到发热，会爱出汗，你可以每天多洗几个温水澡，既保证卫生又可及时排汗。

       5、适当补锌：现在的你担负着自己和胎儿两个人的营养，所以缺锌的情况比较普遍。缺锌会让你食欲减退，消化和吸收功能不良，所以多吃点含锌的食物，像生蚝、牡蛎、芝麻、赤贝等，尤其是生蚝中锌的含量最高。

怀孕15周的疾病要点

       预防孕期感冒的方法

       怀孕15周可以通过按摩预防孕期感冒。这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒了。此外，在流感流行的季节，还可以每周用艾叶熏烟家具一两次，能使各种常见的致病细菌、病毒及真菌的数量显著减少，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。

       中药堕胎

       准妈妈不要随意服用中药，因为某些中药有堕胎的作用，可造成流产，如桃仁、枳实、红花、大黄、附子、半夏等，在一般情况下尽量不用。如巴豆、黑白丑、商陆、三棱、莪术等，这些药毒性较强或药性较猛，孕期的你绝对不可服用。

怀孕15周的产检要点

       这时的产检，你需要检查一下是否母婴血型不合，一是ABO血型不合，一般是指妈妈血型为O型，爸爸血型为A、B或AB型。ABO溶血病多见于第一胎。另一种是Rh血型不合，当妈妈血型为Rh阴性，爸爸的血型为Rh阳性时，分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体，这类血型不合病情重，常发生流产、死产、严重的新生儿溶血性黄疸等。这时，你还需要做一次唐氏筛查，以排除胎儿患唐氏综合症的可能。

怀孕15周的护理要点

      怀孕15周营养提示

      多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育，辛辣食物会引起便秘，一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产，要注意少吃。

       高糖食物会令准妈妈超重，诱发孕期糖尿病。一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产。油条中含有明矾，对胎儿智力的发育有影响，并且抑制孕妇对铁质的吸收，可能加重孕期贫血。味精的成分是谷氨酸钠，吃得过多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。这些食物不同程度地对你和胎儿都有影响，因此在孕期要注意少吃。

       孕期口腔护理

       孕15周的准妈妈应注意孕期口腔卫生，怀孕后，由于内分泌的改变，对雌激素需求的增加，牙龈多有充血或出血。同时由于饮食结构不当，身体慵懒不愿运动，没有及时刷牙等都有可能引发牙周炎。有资料表明，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率很高。在注意口腔卫生的同时，目前胎儿的状况已经稳定，孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况现在可以解决了！

       学会听胎心很重要

       到了孕中期，准爸爸要注意给妻子增加营养，以满足准妈妈和胎宝宝需要。另外准爸爸应学会听胎心，用胎心仪是最简单有效并且最准确的方法。做好家庭监护不仅可以了解胎宝宝的发育情况，而且能及时发现异常情况。

       孕妇看电视

      电视机在工作时，不断地发出肉眼看不见的对人体有影响的静电荷和X射线，对胎儿和准妈妈是有害的，容易使流产或早产，还可能使胎儿致畸。如果准妈妈要看电视，应该距电视机起码在2米以上，并注意开启门窗，看完电视后最好洗一下脸。长时间看电视、要时常调整姿势。

怀孕15周的胎教要点

      孕15周胎教建议用形体美学胎教。形体美学胎教主要指准妈妈的气质。首先准妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣，知识广博，举止文雅，具有内在美。其次是装饰打扮要恰到好处，显得精神焕发。据科学家研究结果证明，准妈妈的化妆打扮也是胎教的一种，使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。

怀孕15周的心理要点

      孕15周胎儿能感受舒适或不快，大约是从准妈妈怀孕15周的时候。这正是准妈妈好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。准妈妈的情绪，是培育宝宝心灵的关键，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，学会自我安慰。

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怀孕15周营养提示

      这时只要看一下肚子，就知道你怀孕了，原来的衣服裤子基本都穿不上了。这个时候，千万不要偏食，饮食也要尽可能广泛多样化。多吃高蛋白食物、多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

       多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。

       含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育;辛辣食物会引起便秘：一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产，要注意少吃。

怀孕15周宜吃食物

      一是增加主粮摄入，有利于保证热量供给、节省蛋白质;二是摄入优质蛋白质;三是着重补锌，补锌可有效防止胎儿发育不良和妈妈免疫力下降。

      1、肉类：动物肝脏、仙贝、生蚝。

      2、主粮：米、面、小米、玉米、燕麦片。

      3、豆类：豆浆、豆腐、豆干。

怀孕15周忌吃食物

      一是含咖啡因的饮料和食物，会影响胎儿大脑、心脏。肝脏等器官的发育;二是辛辣食物，会引起便秘;三是含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产，要注意少吃。

      1、咖啡因食物：茶、咖啡、巧克力、可可。

      2、辛辣食物：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。

      3、防腐剂食物：泡面、话梅、果汁。

怀孕15周精选食谱

推荐食谱一：三色炒虾仁

食材：虾500g、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。

做法：

1、将彩椒洗干净，切成小丁。

2、虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线。

3、加1小勺盐、1小勺白酒拌匀，腌制15分钟，腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀。

4、起锅加入少许油，将三色彩椒丁下锅炒至断生。

5、加入少许盐等调味料，然后加入事先腌好的虾仁，翻炒至熟，即可关火。

功效：三色炒虾仁尤其适合孕妈妈们食用，肉质松软，易消化，是孕妈们补身子的佳品。

推荐食谱二：五彩炒豌豆

食材：荷兰豆适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、豆腐干适量、香菇适量、彩椒适量、食盐少许、香油少许、淀粉少许。

做法：

1、香菇泡发

2、准备好豌豆。

3、香菇切丁。

4、青瓜、胡萝卜切成小丁。

5、彩椒切成小丁。

6、浇一小锅开水，将豌豆倒入焯一分钟后捞出。锅热倒油，下胡萝卜丁和香菇丁炒匀，倒入少许香菇水，焖煮2分钟。

7、之后倒入焯好的豌豆、黄瓜丁、彩椒丁和豆干丁，调少许盐炒匀。

功效：五彩炒豌豆色彩香艳，有利于促进食欲。而且豌豆蛋白质丰富，对孕妈来说是很好的蔬菜。

推荐食谱三：缤纷红薯粥

食材：白米30g、红薯半个

做法：

1、大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。

2、红薯洗净后削去外皮切成薄片。

3、放入蒸锅中蒸至熟透。

4、将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。

5、红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

功效：红薯有助于调养肠胃，红薯粥更是可以作为辅食给宝宝尝试。红薯粥还有增强免疫力的功效。

推荐食谱四：姜汁藕片

食材：藕1节、食盐适量、醋适量、姜适量、生抽适量、耗油适量、植物油适量、麻油适量、白糖适量

做法：

1、将藕洗净去皮，切片，姜去皮，切成末。

2、碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、麻油，调成汁待用。

3、锅内加清水烧沸，将藕烫一下，捞入碗中。

4、加姜末、精盐拌匀，捞出来凉2分钟。

5、再装入盘内，然后浇上对好的汁即成。

功效：藕最能补养心脏和脾脏，预防贫血，协助肝脏的运动。而加入姜汁，让这道菜更加清新。

怀孕15周更多食谱推荐

      孕中期的孕妇应注意营养均衡，荤素搭配。准妈妈可以吃玉米、面食、豆类、花生、奶类食物等，碧玉腐皮卷、扁豆焖面、红豆酸奶、花生紫米糊，鲜虾豆腐翡翠汤，这些美味食物都是适合怀孕女性食用的营养食物，那么这些美味是怎么做出来的呢?来看下这些食谱吧!

      1、碧玉腐皮卷：豆腐皮含有丰富的钙质，可促进骨骼发育，防止因缺钙引起的骨质疏松，平时可以适量吃些。

      2、扁豆焖面：瘦肉可以为准妈补铁，预防缺铁性贫血，而扁豆含有膳食纤维，对缓解便秘、促进肠道蠕动有帮助。

      3、玉米煎饼：玉米中的纤维素含量很高，多吃玉米，对防治孕妇便秘、肠炎非常有效。

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孕15周产检要点

      怀孕15周，这周你需要进行产检，下次产检的时间在孕16周。有的项目是必须在怀孕中期进行的，孕妈妈可千万别错过了时间。这周我们来了解孕中期产检的其中一个项目hCG检查唐氏儿。

       hCG(唐氏)作用

       第二孕期唐氏筛查，是高龄产妇的例行性检查，会检查孕妈妈血中的甲型胎儿蛋白(AFP)和人类绒毛膜性腺激素(hCG)浓度，再加上孕妈妈年龄来评估可能怀有唐氏宝宝的概率。这项筛查和第一孕期筛查相同点是，都在评估可能怀有唐氏儿的概率及风险，第二孕期的筛查结果约需要等待2周。做该检查的最佳时间是在孕15-20周。

孕15周需了解的产检项目

       1、hCG（唐氏）方法：

     （1）两种指标检验：母亲年龄35岁以上就会采取血清筛检，准确度大约45%，进行完此项检查后，如果是合并实施羊膜穿刺，准确率则可达99%以上。

     （2）四种指标检验：四种指标分别是检验孕妈妈血清绒毛性腺激素、雌三醇、胎儿甲型蛋白与抑制素，根据国外的报告，可筛检出80%的唐氏征、95%的三染色体18（第18对染色体异常）与95%的脊柱裂。

       2、hCG（唐氏）正常值：在唐氏筛查的检查单上，β-hCG的中位倍数参考范围是0-2.5，如果高于该值，则对孕期母婴安全产生不利影响，比如孕妇较易患上妊高症等，这需要结合个人实际情况来判断。有孕妇由于在孕早期注射过hCG保胎，因此有出现在做唐筛时hCG数值偏高的可能。

孕15周产检的温馨提示

      1、血hCG检查抽取的是静脉血。由于hCG的含量并不受进食的影响，因此不需要空腹，也不需要憋尿，建议最好选择在早上检查。目前临床比较常用的测量方法有以下三种：酶联免疫吸附试验（ELISA）过筛法，夹心酶免疫试验法，免疫胶体金法。这些方法灵敏度好、费用低、检测快，被临床广泛应用。

      2、孕16周开始你就要进行第二次产检哦！距离第二次正式产检还有1周时间。

孕15周注意事项

      这时你会发现原来的衣服裤子基本都穿不上了。有的孕妇面部及躯体部皮肤色素加深，出现色素沉着斑块，毛发增多，面部失去光泽，浮肿。孕妈妈别担心，这些在分娩后都会变好。这周可以进行孕中期唐氏筛查，这是一项非常重要的产检项目，孕妈妈可千万别忘记了。除了以上的注意事项外，不少孕妈妈还会有以下的疑问。

【问】：产检穿什么衣服比较合适呢？

【答】：产检是每一个准妈妈都要经历的，如果能把穿着、需要携带的东西事先做好准备，能让检查更顺利些。宽松的衣服：一定要穿宽松的衣服，尤其是到孕中期测宫高、腹围开始，更是要选择方便检查的衣服。下装：最好是穿容易穿脱的裤子，也可以是宽裙子。这样，内诊时候就不会给自己造成太大的麻烦。手提包：包包里面母子健康手册要带上，还可以装上笔和小本子，必要时做记录。鞋子：要穿舒服的鞋子，且要方便穿脱。袜子：浮肿检查的时候是要脱掉鞋袜的，所以最好不要穿高过膝盖的袜子。其它：内诊后可能会有出血等情况发生，最好带上卫生护垫或卫生巾。

【问】：产检费用哪些不能报销？

【答】：部分地区生育保险规定是孕16周时才能办理，所以第一次检查很多项目只能自费。三维彩超医院是不报的。一般彩超部分医院可以报，有些医院必需要医生亲笔签名才可以报。

【问】：羊水穿刺什么时候做最好？

【答】：羊水穿刺手术一般在怀孕15—16周做会比较好。太早羊水不够，抽取标本困难，太了晚，胎儿已发育成形，此时发现异常，不适于继续怀孕，需施行终止怀孕手术时，会使操作困难，也增加母体的危险性。

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怀孕15周胎教重点

      宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)开始在子宫中打嗝了，这是胎儿开始呼吸的前兆，胎儿的听觉等也变得越来月灵敏了。现在，给胎宝宝进行音乐胎教能收到非常不错的胎教效果。

      音乐是给胎儿的另一种语言，让胎儿在你的体内就接受音乐的熏陶，不但可以促进胎儿的大脑发育，可尽早开发他的音乐潜能，对其性格培养也有重要作用。实践证明，受过音乐胎教的胎儿，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。

       音乐胎教的具体方法：无论是休息还是做家务时，你都可以打开音乐，每天多次欣赏音乐名曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等，使自己处于优雅的音乐环境中。在听的过程中，可随着音乐的起伏时而浮想翩翩，时而沉浸在一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷，如醉如痴，遐想悠悠。

       你还可以每天哼唱几首曲子，最好选择抒情歌曲或轻歌，也可唱些小宝宝，快睡觉”之类的摇篮曲，唱的时候要保持心情舒畅，富于感情，如同宝宝就在面前，可以充分把心底的愉悦传递给胎儿。经常聆听父母的歌声，会使胎儿精神安定，母与子心音谐振，为出生后形成豁达开朗的性格打下良好的心理基础。

       音乐胎教小提示：胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妈妈怀孕第20周起开始发育，其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。由于孕15周胎儿的耳蜗还没发育，极易遭受噪声损害，对2000赫兹以上的高音尤为敏感，所以胎教磁带中若出现2000赫兹以上高音时，很大可能会损害胎儿的听力。而且一些悲壮、激烈、亢奋的乐段也会影响胎儿的正常发育。因此选择胎教音乐时一定要注意频响范围，不要让乐意变成噪声。

怀孕15周饮食胎教

       这个时期要适量补充维生素A，维生素A是人体必需而又无法自已合成，孕妇缺乏维生素A会影响胎儿生长发育，引起胎儿缺陷。

       你每天需要维生素A约8000单位，只要孕妈妈饮食正常，每天吃入足量的肉类、鸡蛋和新鲜蔬菜，就可以满足需要，不必额外服用鱼肝油，如果饮食不用保证，可适当补充鱼肝油，补充过多会引起中毒。

       维生素E促进人体新陈代谢，维生素E广泛分布于动植物食品中，良好的食物来源有麦胚油、棉籽油、大豆油、花生油及芝麻油。

怀孕15周运动胎教

       适当的、合理的运动能促进消化、吸收功能，可以给胎儿提供充足的营养，到时候会有充足的体力顺利分娩，分娩后也能迅速恢复身材。

      日常动作行为：日常可多在阳光下散步，但要注意最好选择清晨或者黄昏的时候，这时阳光较柔和，可以借助紫外线杀菌，还能使皮下脱氢胆固醇转变为维生素D3，对胎儿的骨骼发育有利。散步时要注意速度，最好控制在4公里/小时，每天1次，每次30-40分钟，步速和时间要循序渐进。

       孕期运动：这个时期以步行走为主，可以做几节徒手操：

       一节：站立，两脚分开与肩同宽；呼一，双手前平伸，呼二，缓慢下蹲；呼三，慢慢直起身；呼四，手放下；呼五，双手侧平伸；呼六，缓慢下蹲；呼七，慢慢直起身；呼八，手放下。

       二节：站立，两脚分开与肩平，呼一，双手上举，呼二，上体左侧转90度；呼三，还原；呼四，手放下；呼五，双手双举；呼六，上体右侧转90度；呼七，还原；呼八，手放下。

       三节：平仰卧床上，呼一，屈膝；呼二，抬起臀部；呼三放下；呼四，双腿伸直，下四拍同上四拍。

       四节：平仰卧，呼一，双腿曲膝；呼二，上体起成半坐状；呼三，上体躺平；呼四，腿伸直。下四拍同上四拍。

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疾病要点—孕期发烧

      这一周，孕妈妈们一起来学习孕期发烧的保健护理小知识。发烧和感冒总是让孕妈妈担心不已，害怕会影响胎儿发育，而且不能随便吃药。孕妈妈孕期发烧应该引起重视，找到引起发烧的病因，对症治疗，平时要注意加强身体锻炼。

      1、孕期发烧病因：

      和一般人一样，孕妇发烧常见的原因包括感染、中暑（环境温度过高）、自体免疫疾病（红般性狼疮）、肿瘤、药物……对孕妇而言，感染仍是最常见的发烧原因，其中属病毒感染所引起的感冒最为常见。

       2、孕期发烧症状：

       当病原体侵入人体产生病变后，均可引起发热。一般情况下，正常人的体温若高于37℃，即可称为发烧，但是，准妈妈的体温会略高于常人0.5℃，所以当准妈妈的体温上升至37.5℃以上，就必须考虑是否有发烧的可能了；若是体温超过38.5℃时，就必须特别注意，并且小心处理。

    （1）感冒或者流感：若准妈妈表现为头痛发热、咳嗽、疲劳无力、肌肉酸痛、食欲不振等，很有可能就是感冒；如果没有高热（38.5℃以上的高热），这对宝宝影响不大。流行性感冒的诊断，需要看最近本地是否有流感流行，痊愈需要的时间比较长，高烧退了之后，很多准妈妈还在1周甚至更长的时间里有身体疲倦无力的感觉。

     （2）皮疹或者风疹：准妈妈在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。皮疹起初呈细点状淡红色斑疹，斑丘疹或丘疹。躯干尤其是背部皮疹分布均匀密集，其他部位稀疏。

     （3）特殊非传染疾病：除了由类似流感病原体引起的发烧之外，其他物质引起的非感染性疾病也很常见，如红斑狼疮等。对于发烧，准妈妈切不可盲目降温，应及时去医院接受诊查，查出病因最重要。

防治方法—孕期发烧

1、孕期发烧治疗

（1）物理降温：

a. 酒精浴。用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试20-30分钟后测量体温，仍不降可继续擦拭，直至体温降至38℃以下为止。

b. 温水擦浴。用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于散热；相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温升高。

c. 冰袋敷头。将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一块毛巾，敷在额头或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。

（2）退烧药：尽量不用退烧药，至于何时才考虑使用药物，也因人而异，但若体温高于摄氏38.5℃以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助。孕妇切勿私自乱有药物，这很有可能会伤害胎儿。

（3）找出发烧原因：造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害，比发烧更重要。所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，这比单纯退烧来的更重要。

2、孕期发烧预防

（1）合理饮食。准妈妈饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样，既能补充准妈妈所必需的营养，又可防止内热产生。

（2）衣着适度。生活要有规律，衣着要适度。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。

（3）空气流通。居室要定时通风换气，保持空气流通。生活用品、餐具等要采取煮沸或暴晒等方式进行消毒。

（4）适量运动。平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操等。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发烧。另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙。

（5）勿受风寒。不要在通风口处睡觉。因为准妈妈在睡眠状态下，机体抵抗力相对较低，易被外邪所侵而导致外感性发烧。

（6）防止传染。准妈妈应避免前往人多的地方，如超市、电影院、商场等，以防感染上传染病。