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[私房达人] [探路分享NO70] 晚餐:冷冷夜晚,来道水煮活鱼吧 |
主料:
3斤草鱼一条、黄瓜1个、红萝卜半根、白萝卜半段、花菜, 干红辣椒、辣椒粉适量
辅料:
黄酒、油、盐、酱适量, 生姜、大蒜、葱
步骤:
1. 备菜 2. 生姜、大蒜,热锅煸油 3. 红萝卜、白萝卜、花菜先翻炒3~5分钟至变色,中间加少许热开水慢炖 4. 切好的鱼片、鱼头、鱼泡摆在花菜、红萝卜、白萝卜之上,鲜鱼片将会更嫩 5. 倒入一壶热开水,干红辣椒、辣椒粉适量洒在鱼肉表面,盖在锅盖,中高火慢炖 6. 切记黄瓜不可提早入锅,那样黄瓜会过烂,鱼片约闷炖8~10分钟 7. 水开后,切好的黄瓜平铺四周,可以用勺子轻轻摆动或压入,免得搅碎鱼片 8. 盖上锅盖,中火慢炖3~5分钟, 9. 连锅一起端上桌了(最好不要二次装入盆,免得荡碎鱼片) 喜欢的话,可以洒些芹菜、葱。
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