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莆仙网»论坛导航 › =纯莆天地= › 玩味莆田 › 【乐乐味道】当归姜母鸭汤+营养早餐

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[私房达人] 【乐乐味道】当归姜母鸭汤+营养早餐

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965 主题	3万帖子	10万积分

热爱生活的人，定会被生活所热爱！

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莆币: 26

发表于 2015-9-2 22:30:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

营养早餐是昨天第一天开学
我6.30半起来准备的
结果LG一直在厨房里转来转去的
一会烫碗
一会筷子消毒
一会又打豆浆
想了下我以后不起来煮早餐了
他一个人完全可以的
还好厨房大不然我要嫌挤了
今天我没起来弥猴桃准备好了也没给星吃

SubstandardFullSizeRender(30).jpg

SubstandardFullSizeRender(30).jpg

鸭子市场买的

焯水去血水后炖汤
炖好后加冬瓜烫一下
调味就可以了
挺简单的，不需要技术

SubstandardFullSizeRender(28).jpg

SubstandardFullSizeRender(29).jpg

FullSizeRender(15).jpg

豆浆是豆子泡过夜
然后用高压锅锅几分钟压熟
然后倒入碎料机打成豆浆就可以喝了
加了红枣和核桃一起打
很香也很甜
不需要放糖

FullSizeRender(16).jpg

平时不吃早餐都不会饿的
昨天6.30分起来七点吃的早餐结果11点肚子就饿了.

评分

参与人数 1	积分 +10	莆币 +2	收起理由
莆仙小翁	+ 10	+ 2	绝盖连~~~v(￣︶￣)y

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36 主题	694 帖子	2771 积分

Rank: 4

莆币: 17

发表于 2015-9-3 09:26:03 | 显示全部楼层

乐乐，真幸福哦

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8 主题	258 帖子	1352 积分

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莆币: 5

发表于 2015-9-3 09:26:33 | 显示全部楼层

鸭汤不错

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39 主题	770 帖子	3585 积分

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 24

发表于 2015-9-3 11:50:36 | 显示全部楼层

鸭汤很赞

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高寒可可西里

15 主题	118 帖子	1652 积分

Rank: 4

莆币: 17

发表于 2015-9-3 11:51:28 | 显示全部楼层

炒秋葵很好吃的

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15 主题	380 帖子	2130 积分

Rank: 4

莆币: 4

发表于 2015-9-3 11:51:57 | 显示全部楼层

早餐这么丰盛

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500 主题	1万帖子	3万积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

发表于 2015-9-3 12:08:38 | 显示全部楼层

豆浆不错

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965 主题	3万帖子	10万积分

热爱生活的人，定会被生活所热爱！

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莆币: 26

楼主| 发表于 2015-9-3 12:45:43 | 显示全部楼层

dulala123 发表于 2015-9-3 11:51
早餐这么丰盛

是啊呵呵

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965 主题	3万帖子	10万积分

热爱生活的人，定会被生活所热爱！

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莆币: 26

楼主| 发表于 2015-9-3 12:45:59 | 显示全部楼层

昕沂发表于 2015-9-3 12:08
豆浆不错

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965 主题	3万帖子	10万积分

热爱生活的人，定会被生活所热爱！

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莆币: 26

楼主| 发表于 2015-9-3 12:46:12 | 显示全部楼层

高寒可可西里发表于 2015-9-3 11:51
炒秋葵很好吃的

嗯我也爱吃

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