查看: 7400 | 回复: 24

[私房达人] [探路分享NO55]早餐:秋葵炒肉丝+油豆腐+空心菜

  [复制链接]

465

主题

6227

帖子

3万

积分

论坛元老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

莆币
117

原创先锋奖论坛活跃奖最佳摄影奖街拍达人奖

发表于 2015-7-2 08:46:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:
秋葵、瘦肉
辅料:
调味品
步骤:

1. 备菜

2. 瘦肉丝先炒半分熟

3. 秋葵与开水一起下锅闷炖3~5分钟即可出锅

小贴士:
本帖最后由 探路者 于 2015-7-2 08:49 编辑

1、秋葵炒肉丝
IMG_3033.JPG

IMG_3044.JPG

IMG_3043.JPG

2、油豆腐
IMG_2915.JPG

IMG_2917.JPG

IMG_2916.JPG

IMG_2930.JPG

3空心菜
IMG_3037.JPG

IMG_2968.JPG


评分

参与人数 3积分 +40 莆币 +3 收起 理由
星空xingkong + 30
莆仙佑佑 + 1 三餐推荐
莆仙悠悠 + 10 + 2 楼主已经帅成一道光了

查看全部评分

46

主题

861

帖子

3448

积分

黄金会员

Rank: 6Rank: 6

莆币
49
发表于 2015-7-2 08:50:40 | 显示全部楼层
就是不喜欢秋葵这货

点评

探路者 各有所爱了,蔬菜瓜果都差不多那个味  发表于 2015-7-2 08:54

92

主题

1895

帖子

7038

积分

白金会员

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

莆币
44
发表于 2015-7-2 09:06:49 | 显示全部楼层
呵呵,楼主好久没看到你的早餐了

465

主题

6227

帖子

3万

积分

论坛元老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

莆币
117

原创先锋奖论坛活跃奖最佳摄影奖街拍达人奖

 楼主| 发表于 2015-7-2 09:09:41 | 显示全部楼层
out曼 发表于 2015-7-2 09:06
呵呵,楼主好久没看到你的早餐了

哈哈,谢谢!

92

主题

1895

帖子

7038

积分

白金会员

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

莆币
44
发表于 2015-7-2 09:10:22 | 显示全部楼层

你用什么拍的啊。。

点评

探路者 18-135标准头  发表于 2015-7-2 09:17
探路者 入门机拍的  发表于 2015-7-2 09:17

41

主题

326

帖子

3226

积分

黄金会员

Rank: 6Rank: 6

莆币
56
发表于 2015-7-2 09:12:29 | 显示全部楼层
楼主,你家的早餐总是很丰盛。

点评

探路者 这个很简单啦,7点入厨,10分钟搞定!  发表于 2015-7-2 11:26

193

主题

809

帖子

6968

积分

白金会员

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

莆币
3
发表于 2015-7-2 09:18:38 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

465

主题

6227

帖子

3万

积分

论坛元老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

莆币
117

原创先锋奖论坛活跃奖最佳摄影奖街拍达人奖

 楼主| 发表于 2015-7-2 09:21:25 | 显示全部楼层

是喽,发个贴表示我还存在

25

主题

328

帖子

1387

积分

高级会员

Rank: 4

莆币
18
发表于 2015-7-2 09:31:25 | 显示全部楼层
这豆腐看过去太好吃了

点评

探路者 蘸酱油、醋,蒜泥绝了  发表于 2015-7-2 11:25

69

主题

1286

帖子

5095

积分

黄金会员

Rank: 6Rank: 6

莆币
77
发表于 2015-7-2 09:50:46 | 显示全部楼层
楼主好像很喜欢秋葵 啊

点评

探路者 看新鲜就买了!  发表于 2015-7-2 11:25
发帖爆料 快速回复 返回顶部