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莆仙网»论坛导航 › =纯莆天地= › 玩味莆田 › 《我家拿手菜》清炒海蛏，炒空心菜

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[吃喝玩乐] 《我家拿手菜》清炒海蛏，炒空心菜

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403 主题	1万帖子	3万积分

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发表于 2017-4-18 09:29:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由随风ai笔于 2017-4-18 09:33 编辑

空心菜和蛏，都是很家常很简单的两个菜，
蛏洗干净，整点蒜

起锅，下油倒入蒜

翻炒，倒入蛏

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炒炒，加点盐，加点水
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炒熟，出锅

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再来个空心菜。

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锅里倒油，炒蒜，炒出香味
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倒入空心菜，翻炒

加点盐，味素，我家习惯加点料酒，炒

熟了出锅装盘

再来碗稀饭，这么热的天，理口。

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64 主题	1570 帖子	6224 积分

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发表于 2017-4-18 09:35:33 | 显示全部楼层

家常菜

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6 主题	434 帖子	1101 积分

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发表于 2017-4-18 09:37:03 | 显示全部楼层

这样配稀饭真心不错

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30 主题	479 帖子	2077 积分

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发表于 2017-4-18 09:48:39 | 显示全部楼层

一个人吃吗？吃稀饭还配汤啊

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追逐夏天的驴子

205 主题	1131 帖子	6446 积分

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发表于 2017-4-18 10:29:13 | 显示全部楼层

简单健康

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124 主题	2080 帖子	8455 积分

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发表于 2017-4-18 10:44:06 | 显示全部楼层

海哥威武

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莆币: 1129

发表于 2017-4-18 11:12:11 | 显示全部楼层

一瞅菜品就知道俺家海哥是贤妻良母型的女娃！

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40 主题	296 帖子	1680 积分

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发表于 2017-4-18 11:30:19 | 显示全部楼层

全能海哥

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1213 主题	4619 帖子	4万积分

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莆币: 471

发表于 2017-4-18 11:54:00 | 显示全部楼层

不要说了，我还是会给差评。。

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465 主题	6227 帖子	3万积分

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莆币: 117

发表于 2017-4-19 16:41:00 | 显示全部楼层

蛏背剪一下，就不会张开了，品相会好看点

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