乐乐下厨房*排骨汤鲈鱼烧豆腐芝麻炒海带

东乐乐 · 发表于 2014-11-12 11:26:51

东乐乐 · 发表于 2014-11-12 11:28:52

芝麻--海带芝麻与海带同食能收到美容抗衰老的作用，芝麻改善血液循环促进新陈代谢，含有亚油酸可调节胆固醇，含有维生素 E 可抗衰老。海带则为钙和碘两种矿物元素的“富矿一能净化血液促进甲状腺素合成，两种食物合二为一抗衰美容功效倍增。
防衰老：芝麻＋海带芝麻与海带同食，既能美容，又抗衰老。其道理很简单，芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇；海带含有丰富的钙和碘，能净化血液，促进甲状腺激素的合成。两种食物同吃，可使抗衰、美容之功效倍增。