长寿人共同的饮食特点

善解谜语 · 发表于 2013-8-10 11:01:18

长寿人共同的饮食特点

1，爱喝粥。2，小米是最佳补品。3，玉米当主食。4，每天喝奶。5，坚持饮食“三个一”：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果。 6，偏爱红薯。7，喜欢吃豆腐。8，喜爱大白菜：百菜不如白菜。9，“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。10,胡萝卜抗衰老。

天与地 · 发表于 2013-8-10 11:45:43

其实一个心态也很重要，心态不好吃什么东西都不管用

美好时刻 · 发表于 2013-8-10 11:55:33

恩，确实心态很重要

狂人在卖鞋 · 发表于 2013-8-10 12:27:48

你说的这个食谱有多少长寿的人吃的上

S_青青河边草 · 发表于 2013-8-10 14:13:25

花花谜 · 发表于 2013-8-10 16:25:51

都是素的.

是，不是 · 发表于 2013-8-10 21:10:03

不幸命犯桃花 · 发表于 2013-8-11 09:33:28

听天由命，真的有得病的话，你吃什么都没用。

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