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[私房达人] 【谁是粒粒】三鲜杏鲍汤，一个字：鲜

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谁是粒粒

133 主题	987 帖子	8516 积分

白金会员

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 192

发表于 2016-7-1 09:08:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料:

海鲜:虾，鱿鱼，蛤蜊

辅料:

姜，蒜，洋葱和杏鲍菇

步骤:

1. 处理食材：虾去头，挑线。蛤蜊洗干净，鱿鱼洗干净，杏鲍菇切片

2. 热油，炒香姜蒜洋葱

3. 倒入虾，鱿鱼和蛤蜊翻炒，加老酒

4. 多翻炒一会儿

5. 缓缓加水，沁出香味

6. 放入杏鲍菇，加盐加鸡精

7. 盛碗

小贴士:

鱿鱼是超市里速冻的，不好吃。所以千万不要买超市里速冻的鱿鱼圈。其他的味道都挺不错。
有些人说夏季不易多吃海鲜，我觉得还行吧，这种事都是因人而异的。

胃口好，想吃啥就吃啥。

美食, 海鲜

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参与人数 2	积分 +35	莆币 +2	收起理由
星空xingkong	+ 25
莆仙佑佑	+ 10	+ 2	绝盖连~~~v(￣︶￣)y

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叮咚响

21 主题	334 帖子	1805 积分

高级会员

Rank: 4

莆币: 13

发表于 2016-7-1 09:14:38 | 显示全部楼层

卖相不错

fjgfdfjdd

9 主题	277 帖子	1518 积分

高级会员

Rank: 4

莆币: 5

发表于 2016-7-1 09:32:04 | 显示全部楼层

这种菇味道挺好的

柠檬C宝贝

185 主题	8671 帖子	1万积分

钻石会员

Rank: 8 Rank: 8

莆币: 20

发表于 2016-7-1 16:54:59 | 显示全部楼层

都是我爱吃的啊

星空xingkong

2012 主题	2万帖子	15万积分

版主

做爱做的事；交配交的人

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 169

发表于 2016-7-1 23:44:49 | 显示全部楼层

当然鲜了……

sahiafgag789

19 主题	378 帖子	1775 积分

高级会员

Rank: 4

莆币: 12

发表于 2016-7-2 09:05:30 | 显示全部楼层

一个字鲜啊

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