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[私房达人] 藕断丝难断——糯米藕的家常做法

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发表于 2015-12-5 15:15:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:
糯米, 藕
辅料:
冰糖, 枸杞, 红枣, 红糖
步骤:

1. 把藕洗净 准备材料:藕、红糖、冰糖、枸杞、红枣。

2. 糯米泡水3—4小时

3. 把洗净的藕上头切开。

4. 往藕中间的小孔装满糯米

5. 小孔旁不要有糯米颗粒,这样会影响固定“藕帽”。

6. 装好后,把“藕帽”盖起来,用牙签固定好。一定要固定牢,可以多扎几根牙签。

7. 固定好后放锅里,加水,加料;煮30分钟,普通锅比高压锅做出来的更加入味。

8. 出锅后,取出少许煮藕的红糖水,放入另一小锅内,加糖,煮糖汁到浓稠,食用时可蘸食;或者直接淋上蜂蜜食用。

小贴士:
1、选择莲藕,宜选藕节肥大粗短,表面鲜嫩,完整,不烂不伤的.藕体太长进不了锅的.3、切藕装糯米时,不要往藕的中间切。
2、最后煮藕的汤不要倒掉,可以加入米煮粥等.


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星空xingkong + 25
莆仙小翁 + 10 + 2 楼主已经帅成一道光了

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发表于 2015-12-5 15:19:10 | 显示全部楼层
有什么功效吗

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昔日时光 莲藕:在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维C和膳食纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙等微量元素,植物蛋...  发表于 2015-12-5 15:20

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发表于 2015-12-5 15:19:24 | 显示全部楼层
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昔日时光 给点积分也行  发表于 2015-12-5 15:24

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发表于 2015-12-5 16:15:25 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-6 16:18:26 | 显示全部楼层
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昔日时光 过奖了……  发表于 2015-12-6 18:32

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发表于 2015-12-8 11:44:59 | 显示全部楼层
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