查看: 7188 | 回复: 10

[私房达人] 【价廉味美厨艺秀】--牛柳炒西兰花、油煎小黄鱼、炒麦螺

[复制链接]

1213

主题

3万

帖子

11万

积分

一等元勋

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

莆币
1129

金牌会员奖论坛活跃奖

QQ
发表于 2015-5-24 11:51:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
俺的午餐:牛柳炒西兰花、油煎小黄鱼、炒麦螺

牛柳炒西兰花:牛柳15元,西兰花5元=20(牛柳洗干净切好后加些生抽、黑椒粉或者孜然粉、鸡精腌一会儿)

油煎小黄鱼:9元

炒麦螺:麦螺--一个在海边同学早上送来的,他说自己妈妈海边捡的!不会有问题啦!哈哈


IMG_20150503_120503.jpg

IMG_20150428_173618.jpg

IMG_20150428_173623.jpg

IMG_20150428_173627.jpg

IMG_20150428_173701.jpg

IMG_20150428_173710.jpg

IMG_20150428_174731.jpg 牛柳和西兰花(西兰花最好切好先焯水下,等下容易炒熟)分开炒,最后合一起再翻几下就可以出锅啦!

IMG_20150428_175228.jpg

IMG_20150428_175230.jpg

IMG_20150428_175234.jpg

IMG_20150430_115245.jpg

IMG_20150430_115255.jpg

IMG_20150430_115300.jpg




评分

参与人数 2积分 +35 莆币 +2 收起 理由
莆仙佑佑 + 10 + 2 楼主已经帅成一道光了
星空xingkong + 25

查看全部评分

2012

主题

2万

帖子

15万

积分

版主

做 爱做的事; 交 配交的人

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

莆币
169

原创先锋奖论坛活跃奖优秀版主奖终身荣誉奖

发表于 2015-5-24 12:30:37 | 显示全部楼层
你活着,就证明麦螺没毒

65

主题

236

帖子

5968

积分

白金会员

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

莆币
95
发表于 2015-5-24 13:37:36 | 显示全部楼层
麦螺可不能随便吃

1213

主题

3万

帖子

11万

积分

一等元勋

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

莆币
1129

金牌会员奖论坛活跃奖

QQ
 楼主| 发表于 2015-5-24 13:48:56 | 显示全部楼层
星空xingkong 发表于 2015-5-24 12:30
你活着,就证明麦螺没毒

黄姐目前俺还活着,吃了5个不敢再吃下去了!哈哈

98

主题

2847

帖子

7251

积分

白金会员

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

莆币
44
发表于 2015-5-24 16:04:44 | 显示全部楼层
麦螺还是不要吃了吧

10

主题

276

帖子

1133

积分

高级会员

Rank: 4

莆币
7
发表于 2015-5-24 20:15:58 | 显示全部楼层
麦螺有毒。。。

756

主题

1万

帖子

8万

积分

二等元勋

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

莆币
46

原创先锋奖论坛活跃奖终身荣誉奖

发表于 2015-5-24 21:24:27 | 显示全部楼层
我也爱吃麦螺,怎么办?

965

主题

3万

帖子

10万

积分

一等元勋

热爱生活的人,定会被生活所热爱!

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

莆币
26

原创先锋奖论坛活跃奖终身荣誉奖

发表于 2015-5-24 22:06:08 | 显示全部楼层
有毒还吃,胆子不小

29

主题

518

帖子

2229

积分

高级会员

Rank: 4

莆币
12
发表于 2015-5-25 08:58:53 | 显示全部楼层
麦螺,你都不看新闻的吗

193

主题

809

帖子

6968

积分

白金会员

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

莆币
3
发表于 2015-5-25 09:10:08 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发帖爆料 快速回复 返回顶部