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[私房达人] 【价廉味美厨艺秀】=豆腐美国蛤+油煎带鱼+蛋种干饭

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发表于 2015-4-23 17:31:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
俺的晚餐:豆腐美国蛤+油煎带鱼+蛋种干饭


豆腐美国蛤:白豆腐(一元)--美国蛤(一斤4元2斤8元)=9元

油煎带鱼:一斤16元,一条11元!

蛋种:3个蛋(大概3元)--五花肉(一斤12元,用了大概2两算3元)=6元

3人的晚餐一共花了26元!实惠又理口!

小提示:蛋种里面的馅俺用了肉末和胡萝卜末还有韭菜末! 在煎蛋前先把加了味道的馅炒熟下,等下煎蛋的时候就可以比较快!

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热爱生活的人,定会被生活所热爱!

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发表于 2015-4-23 18:41:45 | 显示全部楼层
营养丰富~

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做 爱做的事; 交 配交的人

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发表于 2015-4-23 19:01:52 | 显示全部楼层
带鱼小条的有肉的地方不多。
我就爱吃大大条,肉多多的。

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发表于 2015-4-23 20:35:45 来自手机 | 显示全部楼层
生活腻好啊

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发表于 2015-4-24 11:42:39 | 显示全部楼层
薄荷是拿来摆设的吗?
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