查看: 16661 | 回复: 32

[私房达人] [解密舌尖Ⅱ]家常:快跑“回锅肉”

  [复制链接]

1213

主题

3万

帖子

11万

积分

一等元勋

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

莆币
1129

金牌会员奖论坛活跃奖

QQ
发表于 2014-7-2 11:16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜谱物语——回锅肉
川菜里的回锅肉,是我比较喜欢的一个菜,去十家菜馆,有十种做法,味道各有特色。据说四川人家家都得会做回锅肉,作为一道传统的川菜,可见它的地位非同一般。今天我也来做一下这道经典的川菜,用的是传统的做法

做法:
1.  原料:五花肉,也可以用猪后臀肉俗称二刀肉。
2.  原料:青蒜,豆豉,豆瓣酱。
3.  冷水下肉,大火烧开,煮至肉刚熟即可,待肉凉后切成薄片
4.  冷水下肉,大火烧开,煮至肉刚熟即可(用筷子可以穿透不渗血水),待肉凉后切成薄片。
5.  起油锅,下肉片煸炒
6.  待肉片出油有点卷的时候,下豆瓣酱炒匀
7.  再加入切碎的豆豉炒香。
8.  最后,加入青蒜炒出香味。
9.  最后,再加入糖,鸡精调味就可以出锅了。
回锅肉做法小贴士1、肉要切薄点才能卷起来。

2、煮肉的时候一定要冷水下锅,锅里可以放些姜片、大葱、料酒去腥。

3、加入配料一定要按照顺序。



P1010072.JPG

P1010062.JPG

P1010067.JPG

P1010068.JPG

P1010071.JPG

再加两个家常菜:豆芽炒蒜苗+冬瓜花蛤汤=理口

P1010063.JPG

P1010064.JPG

P1010065.JPG

P1010066.JPG

P1010069.JPG

P1010073.JPG

P1010076.JPG











P1010074.JPG

评分

参与人数 3积分 +55 莆币 +2 收起 理由
星空xingkong + 25 原创分享
石瞒芋 + 20 感谢爆料!楼主是最棒的!
莆仙小翁 + 10 + 2 原创分享

查看全部评分

365

主题

10万

帖子

15万

积分

一等元勋

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

莆币
109

原创先锋奖论坛活跃奖街拍达人奖论坛建言奖

发表于 2014-7-2 11:19:35 | 显示全部楼层
胖子的最爱

282

主题

2024

帖子

1万

积分

钻石会员

Rank: 8Rank: 8

莆币
163
发表于 2014-7-2 11:20:52 | 显示全部楼层
。。这伙食真好。

21

主题

221

帖子

1431

积分

高级会员

Rank: 4

莆币
12
发表于 2014-7-2 11:21:14 | 显示全部楼层
地道家常菜

123

主题

5099

帖子

8786

积分

白金会员

所有的悲痛和悔恨,敌不过一场意外的惊喜。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

莆币
80

原创先锋奖最佳摄影奖

QQ
发表于 2014-7-2 11:21:38 | 显示全部楼层
目测快跑又肥了一圈。

19

主题

2万

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

莆币
2
发表于 2014-7-2 11:24:29 | 显示全部楼层
油,,,,

13

主题

93

帖子

619

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

莆币
9
发表于 2014-7-2 11:24:31 | 显示全部楼层
好怕白肉

59

主题

225

帖子

2078

积分

高级会员

Rank: 4

莆币
33
发表于 2014-7-2 11:29:26 | 显示全部楼层
肥肉太多了 ,确实 估计楼主是酸性体质

1213

主题

3万

帖子

11万

积分

一等元勋

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

莆币
1129

金牌会员奖论坛活跃奖

QQ
 楼主| 发表于 2014-7-2 11:41:31 | 显示全部楼层
石瞒芋 发表于 2014-7-2 11:21
目测快跑又肥了一圈。

要吃快来!哈哈

1213

主题

3万

帖子

11万

积分

一等元勋

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

莆币
1129

金牌会员奖论坛活跃奖

QQ
 楼主| 发表于 2014-7-2 11:41:53 | 显示全部楼层

飘飘阿姨的最爱是不是啊!哈哈
发帖爆料 快速回复 返回顶部