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莆仙网»论坛导航 › =纯莆天地= › 玩味莆田 › 一个人吃那就破破啦，能温饱就好

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查看: 7519 | 回复: 7

[私房达人] 一个人吃那就破破啦，能温饱就好

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76 主题	506 帖子	3552 积分

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莆币: 43

发表于 2017-3-14 08:34:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料:

米粉

辅料:

芥蓝菜，花菜，香菇，豆皮，虾仁，蛏干

步骤:

1. 虾仁和蛏干洗一遍，然后浸泡一会儿

2. 香菇切碎，还有芥蓝菜和花菜

3. 先倒油，然后把香菇倒进去炒

4. 先加芥蓝菜的菜头

5. 倒入水，加入虾仁和蛏干，等汤沸了加盐

6. 再加入米粉，豆皮

7. 完成啦

小贴士:

家里没有姜蒜，于是就这么算了吧。

水加的太少，到最后都没什么汤。总体上还是可以的。

评分

参与人数 2	积分 +30	莆币 +1	收起理由
星空xingkong	+ 20
莆仙佑佑	+ 10	+ 1	绝盖连~~~v(￣︶￣)y

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47 主题	742 帖子	3203 积分

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 23

发表于 2017-3-14 08:41:34 | 显示全部楼层

料加了这么多，这也叫破破吗

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64 主题	1571 帖子	6511 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 36

发表于 2017-3-14 09:04:13 | 显示全部楼层

一点都不破破

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37 主题	618 帖子	1899 积分

Rank: 4

莆币: 38

发表于 2017-3-14 09:08:10 | 显示全部楼层

米粉也是我深恶厌绝的东西

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白肚皮猫猫

40 主题	1079 帖子	5461 积分

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 24

发表于 2017-3-14 09:53:41 | 显示全部楼层

不来点汤吗

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2012 主题	2万帖子	15万积分

做爱做的事；交配交的人

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莆币: 169

发表于 2017-3-14 10:19:17 | 显示全部楼层

配料比主食还多

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7号光芒是我

97 主题	2792 帖子	7971 积分

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莆币: 60

发表于 2017-3-14 11:23:21 | 显示全部楼层

很丰富

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211 主题	1672 帖子	9361 积分

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莆币: 108

发表于 2017-3-14 11:35:41 | 显示全部楼层

很不错了

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