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一日之计在于晨 美好的一天是从早餐开始的 但是每个人选择早餐却各不相同 在莆田 你是什么样的人 从你的早餐就能知道！
1、豆浆+油条
传统念旧型
油条豆浆美味绝配，营养搭配，在莆田，油炸鬼是很普遍的一款早点了，也是小时候最喜欢最香口的一款！喜欢吃豆浆+油条的你，一定是个念旧又幸福的人。
2、豆浆炒OR煎粿
真爱型
在莆田，比较地域性的早餐应该就是豆浆炒跟煎粿了。以前隔壁邻居就有，现在比较少了，真没别的理由，因为我小时候就开始这样吃，不用脑袋想就能点出自己要吃啥~而能够不远万里过来蹭一份豆浆炒或煎锅的人真的是真爱啊。
3、馒头or包子 大大咧咧+实在型
爱吃这些的人性格通常就这些馒头一样珠圆玉润,里面鼓鼓囊囊，相当实在。而且携带很方便，拎着去赶车零障碍！
4、米汤
热情、开朗型
很多人早上的胃口并不是很少，所以总是避免重口味的食物，然而对于一些每天都元气满满，充满活力的人来说，早上起来吃一碗热腾腾、香喷喷的米汤才叫享受人生！
5、炝肉、锅边糊OR西天尾扁肉
打完卡翘班吃早餐型
能很快做好，而且容易吃完，如果上班途中经过这些商店，很难忍住下车来一碗。还有就是打完卡，无所畏惧翘班吃早餐的人（表问我为啥知道）~
6、茶叶蛋、海蛎饼OR煎包
隐藏的土豪型
前些年时间一直炒得火热的茶叶蛋，殊不知我们莆田几乎有人每天吃而且不止茶叶蛋，莆田还有独特的海蛎饼煎包等等，多有钱什么的我就不炫耀了~也可能只是下车的地方恰好好有，所以顺手买咯~
7、满汉全席
有钱任性型
早餐时间还能慢悠悠的坐在酒楼美美的来个早茶，如果不是老广的阿公阿婆，那可能就是有钱任性不用赶着上班自由自在而且多金的主儿~（下次请带上我）
8、炝粉OR春卷
吃货型
炝粉和春卷可谓是内容丰富，薄薄的皮里面裹着肉、韭菜、冬粉，还可以沾点炝粉或酱油醋，真的是美味至极，能为了吃一个春卷愿意早起或者冒着迟到风险的人，一定是一位值得尊敬的吃货，什么都阻挡不了对美味的热爱！
9、面包
追求效率型
现在的面包各种口味都有，而通常一个面包，有面饼、有蔬菜、有肉有鸡蛋，一口咬下去，什么都有了！吃一份面包，既综合了各种食材，又非常节约时间，看来，爱吃面包的人，做事很追求效率呢！
10、自制小粥+小菜
自律、养生型
其实最养生的早餐莫过于一碗粥，再配上一点小菜，虽然简单但是程序颇多，大多数人没什么精力每天做粥来吃，所以能每天做粥的人，一定很自律，很注重养生！
11、牛奶/煎蛋
讲究生活质量
这种营养搭配均衡的早餐组合，你在别人眼里看起来就是追求生活品质的生活家，还有一点点的小资情结。
12、自己煎荷包蛋的人
耐心又细心
一早起来煎一个漂亮的蛋，一口咬下去还有丰富的蛋黄，一早就温暖你的胃。所以爱吃自己煎的荷包蛋的人肯定不是急性子，耐心又细心。
13、沙县小吃
在莆田打拼的外地人
多来自五湖四海，秉承一贯早餐习惯，早上虽赶时间但也不愿意将就。当然也有可能正好楼下只有这些，你没得选……
14、包装的水饺、汤圆
超会过日子型
外面买早餐太贵，超市买上一袋包装水饺就够一枚单身狗吃好几天~以前坚持过一段时间，后来发现自己做实在太麻烦了，所以还是滚去外面买现成的了。坚持每天吃这些的小伙伴，不用怀疑！中国第二个马云一定是你！
15、方便面
轻微自虐型
偶尔一顿能接受，如果每天都吃方便面的话……除了觉得你是自虐狂，也想不出其他了。绝对的行动派，做事追求有效率又省事。但方便面也不可贪杯哟～
16、只喝咖啡的人 认真、超人型
早餐喝咖啡的人要么在减肥，或者脑子还在睡。他们中80%是夜猫子，但一杯咖啡下肚，让他们时刻保持清醒的头脑和活力，不会耽误新一天的正事，像个超人一样活力一上午。
17、不挑，啥都吃
适应能力强
每天早上赶时间，也没有固定早餐，这个也尝尝，那个也试试。每天的快乐，就从寻找令人惊喜的美味开始！这样的人随遇而安，易相处，而且适应能力很强！
18、啥都不吃
修仙型
根本就没有吃早餐这个概念，都是中午起来一起吃一顿就完事，这样下去，迟早会成仙！
你是哪个类型的呢？请对号入座！
早餐是一天中最重要的一餐
工作再忙，懒觉再香
也别养成不吃早餐的坏习惯哟！
长期不吃早餐，会变胖！还会变笨！
重点是会增加患胆结石的几率哦！
生活不能将就，也不要将就！！
就算放大假，早餐也要吃起来！
吃早餐三大原则
①早餐之前应先喝水。应有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；
②要有碳水化合物，用以补充足够的能量；
③要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。
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发表于 2016-10-24 09:07:22
