《立夏》
5月5日9时42分，太阳到达黄经45度，立夏。
立，建始也；夏，假也。万物至此皆已长大，故名立夏。
自此，日照渐长，温度升高，雷雨增多。
立夏后，北方气温回升很快，但降水仍不多；而江南则正式进入雨季。
饮食宜以清淡少盐食品为主，多吃蔬菜和水果。夏天就要来啦，期待吗？
今天多云到阴，午后有阵雨或雷阵雨。莆田市区气温维持在22-30度。
【立夏的习俗】
1.吃蛋：
“立夏吃蛋，石头踩烂”。意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋套，里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋，有的还在蛋上绘画图案，相互用力比试，称为撞蛋。
2.秤人：
“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”秤人这一风俗的由来，民间的传说虽有不同的版本，但都与刘备的儿子——阿斗有关。
立秋的时候再称一次，看看夏季长了多少，能说明我们的(身体)情况的。据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。
3.喝粥：
煮粥时加些荷叶，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用;煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。
4、吃立夏饭
立夏这一天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的料，变换出不同的颜色，也会引得人们食欲大开。
5、尝新
很多地方有“立夏尝鲜”之俗。人们品尝时令食物，以求健康吉祥。诸如吃樱桃、芽笋、青蚕豆、蒜苗、苋菜、青梅等新上市的水果和蔬菜。各种各样的蔬果都应该多吃点。
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发表于 2016-5-5 10:11:44
