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[私房达人] [探路分享NO73] 早餐:卤炸排+蒸煮马鲛鱼干+炒韭菜花

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发表于 2016-4-13 08:46:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 探路者 于 2016-4-13 10:52 编辑

1、卤炸排

先油炸再卤味,不怕上火,肉美而脆口

我经常做的一道菜

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2、蒸煮马鲛鱼干

冰箱冷藏里面取出的马鲛鱼干片,先用电饭煲蒸软下

再热锅油、酱、老酒稍调味匀拌下

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3、炒韭菜花

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莆仙悠悠 + 10 + 2 楼主已经帅成一道光了

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发表于 2016-4-13 09:26:28 | 显示全部楼层
简直漂亮

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发表于 2016-4-13 09:43:45 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-13 10:25:51 | 显示全部楼层
韭菜花吧?!

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探路者 好吧,改了,说错了  发表于 2016-4-13 10:51

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探路者 不会吃辣椒  发表于 2016-4-13 17:36

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发表于 2016-4-13 22:42:22 | 显示全部楼层
马鲛鱼干 还没吃过呢
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