查看: 6605 | 回复: 17

[私房达人] 【木家私厨】虾仁桔子土司盒,神奇的组合

  [复制链接]

756

主题

1万

帖子

8万

积分

二等元勋

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

莆币
46

原创先锋奖论坛活跃奖终身荣誉奖

发表于 2016-1-20 09:10:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:
桔子、西兰花、虾仁、土司和玉米
辅料:
橄榄油,黑胡椒,蒜,盐,牛奶
步骤:

1. 取鲜玉米取粒,加少量水煮熟

2. 橄榄油煸香蒜末,放入虾仁炒熟,以盐,黑胡椒调味

3. 有整个的土司,可以用它挖个土司盒,我手边正好只有切片土司,就用个烤碗摆上,里面放个烫过的西兰花和桔子瓣。桔子要用水分多的。

4. 炒好的虾仁放入土司盒中

5. 煮熟的玉米加少许牛奶打成浓浆浇在食材上,烤碗多震几下,让浓浆渗到下面

6. 撒些马苏里拉芝士

7. 烤箱230度十分钟

8. 一份西式早餐出炉,土司边已烤得非常香脆了,一口下去,先是土司酥脆的口感,然后带着绵软玉米浓浆的奶香,而温热的桔子,带来的是爆浆后的小清新,正好解腻。

小贴士:

评分

参与人数 3积分 +80 莆币 +2 收起 理由
飘飘欲仙 + 30 感谢爆料!楼主是最棒的!
星空xingkong + 30
莆仙悠悠 + 20 + 2 楼主已经帅成一道光了

查看全部评分

72

主题

375

帖子

2720

积分

高级会员

Rank: 4

莆币
50
发表于 2016-1-20 09:18:37 | 显示全部楼层
哇。。橘子也能烤啊。。没吃过哦

188

主题

1294

帖子

7773

积分

白金会员

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

莆币
137
发表于 2016-1-20 09:29:48 | 显示全部楼层
好有创意,我惊呆了,吃上这一份的话要准备好多食材

5

主题

276

帖子

4901

积分

黄金会员

Rank: 6Rank: 6

莆币
0
发表于 2016-1-20 09:33:03 | 显示全部楼层

543

主题

1537

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

莆币
830
发表于 2016-1-20 09:42:45 | 显示全部楼层
虾仁和橘子的组合。。。好黑暗啊

66

主题

2241

帖子

8030

积分

白金会员

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

莆币
46
发表于 2016-1-20 09:48:13 | 显示全部楼层
味道肯定很特别

756

主题

1万

帖子

8万

积分

二等元勋

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

莆币
46

原创先锋奖论坛活跃奖终身荣誉奖

 楼主| 发表于 2016-1-20 09:48:36 | 显示全部楼层
jiekesheng 发表于 2016-1-20 09:18
哇。。橘子也能烤啊。。没吃过哦

天冷时吃桔子,可以放在微波炉打上十来秒,温温的,吃起来很舒服

756

主题

1万

帖子

8万

积分

二等元勋

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

莆币
46

原创先锋奖论坛活跃奖终身荣誉奖

 楼主| 发表于 2016-1-20 09:49:17 | 显示全部楼层
焦卖 发表于 2016-1-20 09:29
好有创意,我惊呆了,吃上这一份的话要准备好多食材

食材越丰富,营养越全面

756

主题

1万

帖子

8万

积分

二等元勋

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

莆币
46

原创先锋奖论坛活跃奖终身荣誉奖

 楼主| 发表于 2016-1-20 09:49:56 | 显示全部楼层
粉色猪头蔡 发表于 2016-1-20 09:42
虾仁和橘子的组合。。。好黑暗啊

成品挺亮的,不黑,哈哈

756

主题

1万

帖子

8万

积分

二等元勋

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

莆币
46

原创先锋奖论坛活跃奖终身荣誉奖

 楼主| 发表于 2016-1-20 09:50:15 | 显示全部楼层

偏意式
发帖爆料 快速回复 返回顶部