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[私房达人] 鸭笔炖鲍鱼

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昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

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莆币: 39

发表于 2015-10-26 09:59:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料:

鸭笔四分之一只，鲍鱼四只

辅料:

无须辅料

步骤:

1. 家养鸭笔直接炖都很好吃啦

2. 刚好有几只鲍鱼就加进去炖了吃，据说比较有营养

3. 两样混一起加水没过就可以啦，不用其他任何辅料，出来的汤真是鲜甜的没话说

4. 炒两个菜，都是家里带来的，趁新鲜多吃点

5. 加点虾米一起炒比较香

6. 成品展示哈

7. 自家种的吃的就是放心

8. 油高温爆炒就可以啦，焖锅两分钟就熟了

9. 成品展示

10. 只要一碗干饭，以上的菜或者汤都会光盘哈

11. 汤多喝两碗，我补我补我补补补

小贴士:

鲍鱼

评分

参与人数 2	积分 +35	莆币 +2	收起理由
星空xingkong	+ 25
莆仙佑佑	+ 10	+ 2	楼主已经帅成一道光了

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好妹妹

5 主题	192 帖子	828 积分

中级会员

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莆币: 3

发表于 2015-10-26 10:03:02 | 显示全部楼层

都是自家的，吃的这么健康

牛肉要大碗的

113 主题	595 帖子	6677 积分

白金会员

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莆币: 155

发表于 2015-10-26 10:31:46 | 显示全部楼层

这一顿，养半个月

谁是粒粒

133 主题	987 帖子	8516 积分

白金会员

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莆币: 192

发表于 2015-10-26 10:49:21 | 显示全部楼层

开非凯咖啡

55 主题	1286 帖子	4075 积分

黄金会员

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莆币: 60

发表于 2015-10-26 11:19:32 | 显示全部楼层

垂涎欲滴

点评

昕沂要不要来个碗发表于 2015-10-26 12:45

螃蟹一吖爪八个

84 主题	383 帖子	4581 积分

黄金会员

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 86

发表于 2015-10-26 11:24:41 | 显示全部楼层

真不错，好贤惠

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

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莆币: 39

楼主| 发表于 2015-10-26 12:44:37 | 显示全部楼层

好妹妹发表于 2015-10-26 10:03
都是自家的，吃的这么健康

必须的

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

楼主| 发表于 2015-10-26 12:45:06 | 显示全部楼层

牛肉要大碗的发表于 2015-10-26 10:31
这一顿，养半个月

有这么夸张吗

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

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莆币: 39

楼主| 发表于 2015-10-26 12:45:47 | 显示全部楼层

螃蟹一吖爪八个发表于 2015-10-26 11:24
真不错，好贤惠

好害羞被夸贤惠

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[私房达人] 鸭笔炖鲍鱼

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