设为首页收藏本站

: 莆仙资讯; 玩味莆田; 美丽莆田; 谈婚论嫁

: 莆房网谈房; 二手房源; 楼盘地图; 出租房源

: 莆房网家居; 家居建材; 便民服务; 二手买卖; 招聘求职

莆房网客服

莆仙网»论坛导航 › =纯莆天地= › 玩味莆田 › 【谁是粒粒】爆炒香蛏

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 6237 | 回复: 11

[私房达人] 【谁是粒粒】爆炒香蛏

[复制链接]

133 主题	987 帖子	8516 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 192

发表于 2015-7-30 10:55:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料:

蛏

辅料:

胡萝卜，彩椒，蒜，姜，小葱

步骤:

1. 蛏，洗净，稍微煮熟蛏（添加水，放姜丝）

2. 捞起备用

3. 胡萝卜，洗净，去皮，切块，白灼

4. 捞起备用

5. 菜椒，洗净，去籽，切块，备用

6. 热油，炒香小葱，蒜，姜丝

7. 然后翻炒胡萝卜和菜椒

8. 倒入蛏继续炒

9. 倒入调制好的酱汁：酱油，鸡精，料酒，兑水。倒入锅中。焖一会儿。出锅之前记得加盐

10. 煮熟了，出锅装盘

小贴士:

评分

参与人数 1	积分 +10	莆币 +2	收起理由
莆仙小晨	+ 10	+ 2	快到碗里来

查看全部评分

相关帖子

回复

39 主题	716 帖子	2980 积分

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 17

发表于 2015-7-30 10:56:47 | 显示全部楼层

看着蛮有食欲的

回复

42 主题	854 帖子	4090 积分

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 24

发表于 2015-7-30 11:05:15 | 显示全部楼层

又进步了

回复

35 主题	901 帖子	3929 积分

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 24

发表于 2015-7-30 11:08:18 | 显示全部楼层

最近伙食越来越好了

回复

2012 主题	2万帖子	15万积分

做爱做的事；交配交的人

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 169

发表于 2015-7-30 13:09:32 | 显示全部楼层

带壳能这样煮，非常好

回复

立白与超能

50 主题	1173 帖子	4321 积分

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 52

发表于 2015-7-30 15:50:44 | 显示全部楼层

好吃看得见

回复

阿妹哥的煲仔饭

52 主题	1755 帖子	5033 积分

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 35

发表于 2015-7-30 16:10:02 | 显示全部楼层

小粒粒越来越贤惠了

回复

56 主题	1375 帖子	4943 积分

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 36

发表于 2015-7-30 16:16:22 | 显示全部楼层

蛏，煮出来的味道应该很鲜美

回复

0 主题	47 帖子	8723 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 0

发表于 2015-7-30 17:08:39 | 显示全部楼层

碟子跟我家一样，曾经煮的也一样一样滴，吓我一跳

回复

365 主题	10万帖子	15万积分

Rank: 11

莆币: 109

发表于 2015-7-30 22:29:53 | 显示全部楼层

配色很棒

回复

12 / 2 页下一页

发新帖

阳光假日大酒店升学宴热预定中，转发送鲁花花生油豪礼

活动看台

莆田逼格满满的西餐

莆田逼格满满的西餐美食地图

壶山兰水尽收眼底

壶山兰水尽收眼底美丽莆田

闲置转转

闲置转转闲置转让

大家都爱看的热点话题别错过

大家都爱看的热点话题别错过大家爱看

发帖爆料 快速回复 返回顶部