新生活之【午餐篇】

昕沂 · 发表于 2015-4-16 12:15:51

本帖最后由昕沂于 2015-4-16 12:17 编辑

趁未开饭的空档来上下昨天的午餐
今天重点介绍下木耳胡萝卜吧
因为这道菜清肺，谁有清肺的菜单也@下我喔
黑木耳用清水泡至少一小时，如果没空就用开水烫，很快就会散开的
但我觉得开水泡下可能营养会流失

胡萝卜随意切

热锅下姜和蒜

然后胡萝卜

接着黑木耳

炒一会放入蚝油

然后加适量水炒熟加盐和鸡粉即可

鲍鱼鸭汤。鲍鱼鸭肉洗净加水一同放入高压锅压熟即可
无需加调料就很鲜美，因为是自家养的
不过一定得用高压锅，电饭煲煮不出这个鲜美味

合影午餐

星空xingkong · 发表于 2015-4-16 13:01:50

合格的厨娘

探路者 · 发表于 2015-4-16 13:14:15

海蜇皮、猪血也清肺

春风沉醉的夜晚 · 发表于 2015-4-16 16:00:48

自家养的吃起来就是放心。

昕沂 · 发表于 2015-4-16 17:33:58

星空xingkong 发表于 2015-4-16 13:01
合格的厨娘

能获得黄姐的认可真是太棒了

昕沂 · 发表于 2015-4-16 17:35:09

春风沉醉的夜晚发表于 2015-4-16 16:00
自家养的吃起来就是放心。

对的。而且非常美味

红木情结 · 发表于 2015-4-17 08:30:22

我喜欢清淡

这菜合我口味

长发不及腰 · 发表于 2015-4-17 10:07:57

看着很不错啊

昕沂 · 发表于 2015-4-17 13:42:31

红木情结发表于 2015-4-17 08:30
我喜欢清淡这菜合我口味

简单的，可以做着吃

[私房达人] 新生活之【午餐篇】