大夏天的太容易上火了。。。

姑凉不败家 · 发表于 2014-5-20 15:46:50

本帖最后由姑凉不败家于 2014-5-20 15:47 编辑

大夏天的不知道几道消火的菜，夏天根本不好过。。。把我知道的几个菜拿粗来分享
苦瓜：名字苦，味道苦，清热效果确是杠杠的！！！
苦瓜.jpg

莲藕：有的人爱，有的人恨，但人家的功效还是很赞的，清热生津、润肺止咳，和排骨一起煮汤很不错哦
莲藕.jpg

芹菜：白天不宜多吃，是感光食材，但是它有去肝火解肺热的好处
芹菜.jpg

茭白：楼主很爱的一道菜，清热解毒，炒肉最好了
茭白.jpg

莴笋：据说有清热、顺气、化痰的功效，偶妈妈很爱吃（此图是网上找来的）
莴笋.jpg

小伙伴们还有没有补充的？快和大伙好好分享分享。。。

远方2030 · 发表于 2014-5-20 15:54:35

多喝开水

解脱的胖子 · 发表于 2014-5-20 15:54:39

良心贴，容易上火的人多悲惨你们根本不懂。。。

脸大就是好 · 发表于 2014-5-20 16:08:33

百合，清热润肺还止咳

姑凉不败家 · 发表于 2014-5-20 16:15:51

远方2030 发表于 2014-5-20 15:54
多喝开水

多么痛的领悟。。。

姑凉不败家 · 发表于 2014-5-20 17:27:03

解脱的胖子发表于 2014-5-20 15:54
良心贴，容易上火的人多悲惨你们根本不懂。。。

神马菊花茶，凉茶的必须备好

姑凉不败家 · 发表于 2014-5-20 17:27:28

脸大就是好发表于 2014-5-20 16:08
百合，清热润肺还止咳

炖汤可以加点。。

[吃喝玩乐] 大夏天的太容易上火了。。。