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[私房达人] 【舌尖上的莆田】【乐乐_下厨】黑豆红枣炖羊肉

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965 主题	3万帖子	10万积分

热爱生活的人，定会被生活所热爱！

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发表于 2013-11-29 11:03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

这个汤加了鸡蛋在里面炖，很成功，女儿吃掉两个鸡蛋后说还想吃.
叮嘱第二天再这样煮.
怕冷的亲也可以这样炖哈！
喝了很暖和，常喝明显感觉不怕冷.

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材料：羊腿肉（炖汤我习惯买羊腿肉、皮少，肉厚）、黑豆、红枣、老姜.白萝卜.土鸡蛋

黑豆提前浸泡.
然后所有材料放高压锅选择浓汤炖煮就可以了.

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一个蔬菜
西红柿炒大白菜，非常好吃，我还加了鹌鹑蛋.

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炖羊肉, 黑豆, 莆田

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莆仙小滋	+ 10	+ 2	赞一个
星空xingkong	+ 25		原创分享

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182 主题	3693 帖子	1万积分

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发表于 2013-11-29 11:05:42 | 显示全部楼层

温补呀~！不过我不敢吃羊肉

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热爱生活的人，定会被生活所热爱！

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楼主| 发表于 2013-11-29 11:07:18 | 显示全部楼层

四向君发表于 2013-11-29 11:05
温补呀~！不过我不敢吃羊肉

不喜欢羊肉的味道吗？

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10 主题	150 帖子	582 积分

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莆币: 1

发表于 2013-11-29 11:14:09 | 显示全部楼层

鸡蛋不是一天不能吃超过两个吗？

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热爱生活的人，定会被生活所热爱！

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楼主| 发表于 2013-11-29 11:16:09 | 显示全部楼层

黑面君发表于 2013-11-29 11:14
鸡蛋不是一天不能吃超过两个吗？

小孩子偶尔是可以吃两个的，大人不要吃太多蛋

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179 主题	2万帖子	4万积分

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莆币: 36

发表于 2013-11-29 11:16:59 | 显示全部楼层

不错

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4 主题	311 帖子	1902 积分

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发表于 2013-11-29 11:18:53 | 显示全部楼层

乐乐你买羊肉多少一斤，，，，我买45别人说我被宰了

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965 主题	3万帖子	10万积分

热爱生活的人，定会被生活所热爱！

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楼主| 发表于 2013-11-29 11:21:02 | 显示全部楼层

橙子18 发表于 2013-11-29 11:18
乐乐你买羊肉多少一斤，，，，我买45别人说我被宰了

哦，这边市场每天都是43元一斤

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4 主题	311 帖子	1902 积分

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发表于 2013-11-29 11:23:34 | 显示全部楼层

东乐乐发表于 2013-11-29 11:21
哦，这边市场每天都是43元一斤

花钱不怕，就怕别人说我被宰，，，呵呵。。。2块可以无视了

点评

东乐乐有的市场可能是会贵一点发表于 2013-11-29 11:55

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2012 主题	2万帖子	15万积分

做爱做的事；交配交的人

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莆币: 169

发表于 2013-11-29 11:24:38 | 显示全部楼层

早上到恒丰吃早餐
我朋友吃了三个煎蛋。。

点评

东乐乐偶尔吃吃没关系发表于 2013-11-29 11:55

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