百年难得一运动

小林女子 · 发表于 2013-7-10 13:40:02

本帖最后由小林女子于 2013-7-10 13:43 编辑

小时候孩童的时候，什么游戏都玩，可以跑跑跳跳。现在工作了，上班坐在电脑面前，下班了也坐在电脑面前。每个人现在都有亚健康。。。。。。昨天跟着姐姐去了健身房锻炼，打算来个大汗淋漓回家。

进入健身房我有点刘姥姥进大观园的心情，这个是动感脚踏车，听到很动感的音乐，本来以为不能进去，所以就没进去体验。由于他们在运动，所以拍到的人影有点像鬼影。凑合看吧

赶紧脱下高跟鞋，由于没有拿运动鞋过来换，就光着脚丫子，丢人啊。。。。。。。

看到跑步机，飞快抢一部，不会用，急需帅帅的教练来示范一下。

跑累了，踩踩脚踏车。

后面还有去学拉丁舞，不过只想着跟漂亮老师学跳舞，忘记来一张照片，可惜了。现在我想说，其实今天超累的，腿好疼哦{2-86}

倾城娃娃 · 发表于 2013-7-10 14:26:03

好久没运动最好第一次不要太累，会肌肉拉伤的。。。

米米 · 发表于 2013-7-10 15:01:52

不错不错，大爱动感单车，每周必去~

爆风眼 · 发表于 2013-7-10 15:14:45

夏天运动好！！

gimmy1008 · 发表于 2013-7-10 15:33:48

在哪位置？

未雨绸缪 · 发表于 2013-7-10 15:42:09

哈哈，能持之以恒的人不多呀。

勺子家 · 发表于 2013-7-10 15:57:59

未雨绸缪发表于 2013-7-10 15:42
哈哈，能持之以恒的人不多呀。

胖子你应该趁机去减肥减肥

飘飘欲仙 · 发表于 2013-7-10 16:18:35

欲速则不达

星空xingkong · 发表于 2013-7-10 16:18:41

金仕堡还在啊

小林女子 · 发表于 2013-7-10 17:18:27

倾城娃娃发表于 2013-7-10 14:26
好久没运动最好第一次不要太累，会肌肉拉伤的。。。

貌似拉伤了

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