有一种粥，可以让你重新拥有手上小月牙

彭雪

健康小妙招：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！每天坚持吃一碗！

星空xingkong

小月牙，只有大拇指有

昕沂

。。。

西林顿

养生贵在坚持，贵在细节啊

东乐乐

星空xingkong 发表于 2013-5-22 10:28
小月牙，只有大拇指有

我还只有一个大拇指有

美羊咩咩

我手指的小月牙只有一点点了，也快要没有掉了。