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[私房达人] 西兰花炒虾球：美味搭配

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34 主题	240 帖子	2325 积分

Rank: 4

莆币: 46

发表于 2016-5-9 10:05:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料:

虾，西兰花

辅料:

姜，蒜，洋葱

步骤:

1. 虾去头剥壳，挑虾线

2. 切姜丝，加老酒，盐腌制虾肉

3. 西兰花切小朵，浸泡一会儿

4. 炒香蒜

5. 再放进洋葱，炒香

6. 腌制好的虾倒进去翻炒

7. 先把变色的虾盛起

8. 再继续炒西兰花，在倒入炒过的虾，酱油和盐。继续炒

9. 成功啦

小贴士:

步骤顺下来了，可是味道不能把握好。如果在炒的过程中太干了，记得加点开水继续炒

西兰花, 美味, 开水

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参与人数 2	积分 +35	莆币 +2	收起理由
星空xingkong	+ 25
莆仙佑佑	+ 10	+ 2	楼主已经帅成一道光了

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13 主题	342 帖子	1540 积分

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莆币: 8

发表于 2016-5-9 10:07:33 | 显示全部楼层

家常菜，现在的虾贵吗

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756 主题	1万帖子	8万积分

Rank: 10

莆币: 46

发表于 2016-5-9 10:10:26 | 显示全部楼层

换成用沙拉酱调味，会很西式

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白肚皮猫猫

32 主题	769 帖子	3261 积分

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 24

发表于 2016-5-9 20:10:25 | 显示全部楼层

炒的不错

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