莆房大擂台：莆田跑步地点分享夏天到了赶紧动起来

挖地球 · 发表于 2018-4-20 11:38:38

跑步：比较少，骑行不错！莆田现在最有挑战的感觉就是东圳水库环库骑行了，最休闲的应该是绶溪公园、木兰溪，生命在于运动，没有动一动感觉人就停滞了！

pangbaobao2013 · 发表于 2018-4-20 11:57:39

1、跑步地点：木兰溪沿岸

2、最长公里数：5公里左右

3、为什么跑步：因为跑在路上，可看到形形色色跑步的人，有胖的，瘦的，老的，小的，男的，女的。跑步有的为了减肥，有的为了缎练身体。

　　如果平时多注意观察，会发现有的人跑步很有力，有的人跑步感觉腿抬的很吃力。
　　

猴赛雷 · 发表于 2018-4-20 11:59:12

一般都是去绶溪跑步！跑过最远的4公里这样，跑步可以锻炼意志力，我觉得还是去多去运动的好！而且跑步也是所有健身最省钱的！

华姐 · 发表于 2018-4-20 12:08:08

1、跑步地点：在家里，随便走，随便跑

2、最长公里数：不一定，有时候微信运动1000步，有时4000步

3、为什么跑步：为了能压得微信运动第一名

书客聚齐看黄书 · 发表于 2018-4-20 12:15:47

　　1、跑步地点：木兰溪绿道
　　2、最长公里数：10公里
　　3、为什么跑步：1.跑步能让人放松身心，从繁琐的工作中解脱出来；2.可以在跑步的过程中欣赏沿途的美景，见证美丽莆田日新月异的变化；3.锻炼一个人的意志力，忍耐力和不到终点不服输的韧性

假期17u · 发表于 2018-4-20 12:54:30

1、跑步地点：学校操场，涵港大道，荔涵大道

2、最长公里数：42.3公里

3、为什么跑步：多年习惯。各种常见运动都接触，球类运动要有人，游泳羽毛球去场馆花钱，只有跑步只要跑鞋运动短裤T恤就可以开跑了，简单粗暴啊。一个人静静地跑，在音乐的节奏中思绪万千。跑过十公里想征服半马，征服半马试水全马，做自己的教练，做自己喜欢做的事情。

阿什伯顿清洁工 · 发表于 2018-4-20 14:46:02

1、跑步地点：莆田学院
2、最长公里数：15公里
3、为什么跑步：跑步的原因无非就想着夏天的时候出出汗，减一减脂肪。年轻的时候还是要多运动，要不然到了40-50岁以后很多问题都会爆发出来。健康这个东西不是一时半会的，要长期积累

月王星晨 · 发表于 2018-4-20 15:01:53

1、跑步地点：凤凰山渠道
2、最长公里数：5公里
3、为什么跑步：有时间就去跑，权当个人运动，也不追求名次不参加比赛，就随着自己的性子来吧。有空的时候多跑一些，没空的时候就少跑一些。不一定非要跑到什么程度，也不一定非要跑到什么速度，不断超越自己就好了

zhenshan0594 · 发表于 2018-4-20 15:12:42

1、跑步地点：本人经常出差，北国的公园，南国的马路，只要有一颗运动的心，哪里都是奥林匹克中心！反观莆田，马路人行道都被占用，公园也没几个有跑道，体育场里都是人，反而没什么地方跑。
2、最长公里数：15km
3、为什么跑步：因为病不起.......
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金大胖 · 发表于 2018-4-20 15:17:43

1、跑步地点：绶溪公园、凤凰山渠道、莆田学院
2、最长公里数：10公里
3、为什么跑步：前几年的时候跑比较多，有时候一周时间里面连续好几天都跑10公里，这两年来由于各种问题跑得少了，可能也是自己越来越懒了，体重一年增长10斤。今年觉得不能再这样下去了，这周重新开始跑步，希望慢慢恢复到5公里的距离。其实跑步就前面三四公里的时候会比较痛苦一些，到后期6公里之后身体会感觉一阵酸爽！