: 莆仙资讯; 玩味莆田; 美丽莆田; 谈婚论嫁

: 莆房网谈房; 二手房源; 楼盘地图; 出租房源

: 莆房网家居; 家居建材; 便民服务; 二手买卖; 招聘求职

莆房网客服

莆仙网»论坛导航 › =纯莆天地= › 玩味莆田 › 学会这个，从此可以开心吃苦瓜！

返回列表

查看: 4937 | 回复: 9

[私房达人] 学会这个，从此可以开心吃苦瓜！

[复制链接]

single@

109 主题	731 帖子	3960 积分

黄金会员

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 81

发表于 2015-7-23 11:58:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料:

紫薯, 苦瓜

辅料:

花蜜

步骤:

1. 准备材料，紫薯，苦瓜，绿豆汤

2. 苦瓜洗干净，挖空心。先蒸熟

3. 紫薯捣成泥，加入花蜜，清甜又能增加粘稠度

4. 把捣好的紫薯陷装进苦瓜内部

5. 切片，装盘

小贴士:

苦瓜心要掏干净！苦瓜心要掏干净！苦瓜心要掏干净！重要的事情说三遍，不然苦苦的不好吃，这菜简单易学，清热解毒，夏天吃最合适了

苦瓜

评分

参与人数 2	积分 +35	莆币 +2	收起理由
莆仙悠悠	+ 10	+ 2	楼主已经帅成一道光了
星空xingkong	+ 25

查看全部评分

相关帖子

月半三斤

11 主题	653 帖子	2031 积分

高级会员

Rank: 4

莆币: 11

发表于 2015-7-23 12:05:02 | 显示全部楼层

漂亮

健忘症怎么治

46 主题	862 帖子	3449 积分

黄金会员

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 49

发表于 2015-7-23 12:05:16 | 显示全部楼层

真的会好吃？

行颠

36 主题	502 帖子	5002 积分

黄金会员

贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 13

发表于 2015-7-23 12:38:36 | 显示全部楼层

真的味道不错？

心海泛舟

87 主题	3352 帖子	1万积分

钻石会员

Rank: 8 Rank: 8

莆币: 57

发表于 2015-7-23 12:39:35 | 显示全部楼层

这样也可以，

可乐会冒泡

85 主题	2133 帖子	6535 积分

白金会员

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 37

发表于 2015-7-23 15:08:04 | 显示全部楼层

感觉不好吃吧

谁是粒粒

133 主题	987 帖子	8516 积分

白金会员

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 192

发表于 2015-7-23 16:08:55 | 显示全部楼层

味道会不会很怪啊

娜娜娜个喂

50 主题	878 帖子	3864 积分

黄金会员

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 68

发表于 2015-7-23 16:24:14 | 显示全部楼层

你。。。确定可以开心的吃苦瓜

星空xingkong

2012 主题	2万帖子	15万积分

版主

做爱做的事；交配交的人

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 169

发表于 2015-7-23 16:35:43 | 显示全部楼层

紫署不够多，要填满满的，切下来就很漂亮

返回列表

阳光假日大酒店升学宴热预定中，转发送鲁花花生油豪礼

活动看台

莆田逼格满满的西餐美食地图

壶山兰水尽收眼底美丽莆田

闲置转转闲置转让

大家都爱看的热点话题别错过大家爱看

[私房达人] 学会这个，从此可以开心吃苦瓜！

评分

相关帖子

论坛活跃奖

最佳摄影奖

街拍达人奖

原创先锋奖

优秀版主奖

终身荣誉奖