◣猴哥下厨◢ 今日午餐之茄子煲,,,铁板鱿鱼

云起

蒸鱼,,,

铁板鱿鱼

茄子煲

永远煮的乱七八糟的面条

海蛎汤


@@@@@@@@@@    我是铁板鱿鱼的分割线   @@@@@@@@@@@
洋葱,蒜头,葱头炒香

下胡萝卜,,菜椒

下鱿鱼炒

调汁,,,生抽,盐,蚝油,番茄酱,胡椒粉,,蒜水,,,,,,,

加入调汁,翻炒

铁板用火烤热,,,,刷油,,,,撒上洋葱丝



倒上炒好的鱿鱼,,,,辟哩叭啦声响起


$$$$$$$$$$$$$$$我是茄子煲的分割线$$$$$$$$$$$$$$$$$
茄子切条状,焯水,,,过凉水

茄子

蒜头炒香,,,下肉沫炒



下茄条,豆瓣酱,翻炒,,加入适量清水,,,烧开,倒入砂锅



上煤气灶小火十分钟

关火前撒上葱花

北磨的孩子

好贤惠的猴哥

学生仔

猴哥好厉害

无罪

一个人可以做这么多菜确实很不错，我老婆每次都要我帮忙。

云起

北磨的孩子 发表于 2012-11-25 15:11
好贤惠的猴哥

亲,猴哥不能用贤惠形容的好么

云起

学生仔 发表于 2012-11-25 15:13
猴哥好厉害

周末没事就呆家里折腾喽,谁让爱吃呢

云起

无罪 发表于 2012-11-25 15:20
一个人可以做这么多菜确实很不错，我老婆每次都要我帮忙。

我受不了别人跟我一块呆厨房,,,,只喜欢自己一个人折腾,

东乐乐

还有铁板，新鲜啊

gg123

  美食的又来了个

小狐仙

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