龙骨汤和银耳汤

东乐乐 · 发表于 2012-9-24 22:44:31

本帖最后由东乐乐于 2012-9-24 23:22 编辑

这两天没煮面条了，感觉很干燥，中午吃了一小碗红枣稀饭晚上一小碗小米稀饭
龙骨汤（龙骨一斤16元，这里是20元）龙骨、白萝卜、姜片、芡实、香菇、枸杞、墨鱼干

放了墨鱼干的汤煮出来比较香吃了一半想起要拍下照

女儿中午11点回来先给她吃的这个

今天的菜汤先炖好了，全部加了龙骨汤炒，没放水

炒苦瓜

炒黄瓜

炒甘蓝，放点醋不会变黑

昨天开始口发干，炖些银耳汤润润事先泡发银耳.莲子。再加冰糖、红枣、银耳煮糯后再加个秋梨进去润燥

小学没考上 · 发表于 2012-9-24 23:03:30

不错。。高手越来越多了

星空xingkong · 发表于 2012-9-24 23:04:59

要啥有啥
全方面营养

东乐乐 · 发表于 2012-9-24 23:18:59

星空xingkong 发表于 2012-9-24 23:04
要啥有啥
全方面营养

全家都瘦

午夜浪人 · 发表于 2012-9-24 23:21:17

东乐乐发表于 2012-9-24 23:18
全家都瘦

报一下你的身高体重，让我测一下你身材标不标准

星空xingkong · 发表于 2012-9-24 23:21:28

东乐乐发表于 2012-9-24 23:18
全家都瘦

吃了都不吸收啊
浪费喽。。
不过，健康就行啦

东乐乐 · 发表于 2012-9-24 23:24:46

星空xingkong 发表于 2012-9-24 23:21
吃了都不吸收啊
浪费喽。。
不过，健康就行啦

吸收了，长的高。可能是油脂太少了.素多荤少.平时水果多吃点饭就吃不了多少.

东乐乐 · 发表于 2012-9-24 23:41:04

午夜浪人发表于 2012-9-24 23:21
报一下你的身高体重，让我测一下你身材标不标准

1.6M 最近六年的体重是48KG--52KG之间波动.现在差不多50

拔丝地瓜 · 发表于 2012-9-25 00:18:29

乡下会有别墅 · 发表于 2012-9-25 12:33:52

肚子饿了，还没吃午饭

[私房达人] 龙骨汤和银耳汤