莲子土豆排骨汤

ai5678 · 发表于 2011-10-27 15:04:13

本帖最后由 ai5678 于 2011-10-27 15:09 编辑

原料：

新鲜莲子150克，土豆200克，肋排骨500克，盐适量，清水适量

做法：

1、准备好所有原料，肋排骨切成2寸长。

2、新鲜莲子去皮去掉莲衣和莲芯。

3、把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右。

4、土豆切滚刀块和焯好水的新鲜莲子分别放在冷水里浸泡一会儿。

5、肋排骨放入沸水中焯3分钟，去掉血水后，捞出过冷水沥干后放入汤锅，倒进适量清水（没过排骨），大火煮开，去掉浮沫后转小后慢炖。

6、待汤汁少许发白，倒入沥干水的土豆块闭盖先煮，当飘出土豆香时，再下沥干水的莲子，直至莲子熟、汤汁香浓，放入盐关火闭盖空焖至入味即可。

兔子 · 发表于 2011-10-27 15:27:06

切，小样，百度摘抄的把