除湿好食物，一碗红豆薏米淮山是最好的选择

刘清河 · 发表于 2019-1-21 14:20:34

人体内如果湿气重，会使人很不舒服。表现出舌苔白厚，严重者囗腔溃疡、舌头肿胀并有牙齿印痕！长期处于这种状态是一种很严重的炎症，体内火气大，火大为炎，炎不消生瘤病毒发展成癌就无药可救了！
所以在此为大家推荐有无湿气可以经常吃吃红豆薏米山药的饮食。
把红豆（赤小豆更好）、薏米、淮山（山药）放一起煮粥一样的吃！