减肥好难，好难，好难难道要胖一辈子了

OKwong · 发表于 2018-8-2 09:24:28

旋V律发表于 2018-7-31 17:00
我一个星期瘦了有6斤，本来110斤。现在这两天去称只有105了，主要我平时三餐会吃得比较饱，吃饱的意思并不 ...

我最近早餐酸奶家麦片中午正常吃饭补充能量晚餐酸奶加水果其他零食七七八八都没碰还是胖了

旋V律 · 发表于 2018-8-2 12:35:31

OKwong 发表于 2018-8-2 09:24
我最近早餐酸奶家麦片中午正常吃饭补充能量晚餐酸奶加水果其他零食七七八八都没碰还是胖了

你晚上睡觉之前适当的做点腰部和腿运动，一定要把汗排出来

告别我 · 发表于 2018-8-2 14:43:37

我啥时候能胖到90斤！！！楼主别打我，告诉我吃什么能胖?我真的很想胖，瘦了实在不好看。

别那么骄傲 · 发表于 2018-8-2 14:47:39

我想增重到108斤好难啊。。。。。。。。。。。。。。。。。

lala2009 · 发表于 2018-8-2 16:19:20

别那么骄傲发表于 2018-8-2 14:47
我想增重到108斤好难啊。。。。。。。。。。。。。。。。。

lala2009 · 发表于 2018-8-2 16:20:09

告别我发表于 2018-8-2 14:43
我啥时候能胖到90斤！！！楼主别打我，告诉我吃什么能胖?我真的很想胖，瘦了实在不好看。

来过来打架羡慕嫉妒恨

虫前有个西瓜 · 发表于 2018-8-21 10:35:42

跳啦啦操

嘞粹男 · 发表于 2018-8-21 10:47:33

减肥这辈子都是不可能的

莆田阿骚男 · 发表于 2018-8-21 16:45:21

健康就好

[情感日记] 减肥好难，好难，好难 难道要胖一辈子了