【黄姐家常菜】凉拌螺旋藻

星空xingkong · 发表于 2017-8-4 10:21:20

螺旋藻浑身都是宝，保健功效广，营养价值大。
翔安大嶝岛这种藻类几乎每家都有卖，价格一斤70左右，
海鲜也很便宜，活生蚝一个2块钱，还包蒸煮。虾一盘才20元（有20来只），大大小小的壳类都不贵且都是活鲜。
还能远眺金门，近观国民常机密处的旧址，有到厦门去，可以顺便看看……

凉拌，煲汤是不二的选择。

干的螺旋藻

温水泡开

再焯水

再过凉水沥干

加入蒜头，盐，生抽，鸡粉，芝麻，芝麻油拌均就可以粗了……

qijianjian0102 · 发表于 2017-8-4 10:34:46

多吃螺旋藻，好处多多

说出你的故事 · 发表于 2017-8-4 10:47:14

是干的一斤70吗

卡夫卡 · 发表于 2017-8-4 10:51:28

怎么感觉跟海带一样

步步小熊 · 发表于 2017-8-4 10:53:14

螺旋藻长这样啊

木马的童年回忆 · 发表于 2017-8-4 11:14:36

这叫螺旋藻啊

扎心了 · 发表于 2017-8-4 11:16:56

一直以为就是叫海带

星空xingkong · 发表于 2017-8-4 11:31:37

说出你的故事发表于 2017-8-4 10:47
是干的一斤70吗

是的，一斤超多

星空xingkong · 发表于 2017-8-4 11:32:13

卡夫卡发表于 2017-8-4 10:51
怎么感觉跟海带一样

太像了……

星空xingkong · 发表于 2017-8-4 11:32:41

扎心了发表于 2017-8-4 11:16
一直以为就是叫海带

海带是海带
两者真相似……

[私房达人] 【黄姐家常菜】凉拌螺旋藻