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[私房达人] 【黄豆炖猪蹄】女人一辈子都不能缺少的胶原蛋白

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粉色猪头蔡

543 主题	1537 帖子	2万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 830

发表于 2017-6-28 09:57:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料:

猪脚半根, 黄豆和花生若干

辅料:

冰糖一小块, 生抽料酒, 盐鸡精

步骤:

1. 买回来的猪蹄洗一下

2. 黄豆和花生豆泡开

3. 锅中热油，冰糖效果炒融化

4. 加入猪蹄一起翻炒

5. 翻炒出焦糖色

6. 泡好的黄豆和猪蹄一起下锅炒一炒

7. 然后加水煮开

8. 煮开以后倒进砂锅里面

9. 炖它一两个小时，反正我是睡觉去了

小贴士:

没有错，我煮饭全凭感觉！！我也不知道什么是正确的做菜不走，反正能吃就行了，就我自己一个人吃，也不要要求太多了，哈哈哈，所以就让我这么一直滴丑下去吧！！

黄豆炖猪蹄

评分

参与人数 3	积分 +65	莆币 +2	收起理由
飘飘欲仙	+ 30		快到碗里来
莆仙佑佑	+ 10	+ 2	老奶奶都不扶了，就服你！
星空xingkong	+ 25

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星空xingkong

2012 主题	2万帖子	15万积分

版主

做爱做的事；交配交的人

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 169

发表于 2017-6-28 10:10:38 | 显示全部楼层

目测不够软糯

suisuinuan11223

81 主题	2982 帖子	7526 积分

白金会员

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 34

发表于 2017-6-28 10:23:19 | 显示全部楼层

我好想看到了猪毛。。。。

lala2009

146 主题	3315 帖子	1万积分

钻石会员

Rank: 8 Rank: 8

莆币: 73

发表于 2017-6-28 11:04:13 | 显示全部楼层

就猜到是猪蹄

爱浩广泛

81 主题	2989 帖子	7583 积分

白金会员

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 45

发表于 2017-6-28 11:05:09 | 显示全部楼层

你自个喜欢就好

不明群众

129 主题	1034 帖子	5581 积分

黄金会员

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 65

发表于 2017-6-28 11:17:25 | 显示全部楼层

感觉很肥

小米拌苹果

58 主题	1085 帖子	3692 积分

黄金会员

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 36

发表于 2017-6-28 11:43:10 | 显示全部楼层

多吃猪皮，是挺不错的

低谷瓦斯

19 主题	891 帖子	1948 积分

高级会员

Rank: 4

莆币: 1

发表于 2017-6-29 08:48:17 | 显示全部楼层

好肥啊

朝花夕拾1957

0 主题	149 帖子	5449 积分

黄金会员

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 0

发表于 2017-6-29 19:44:20 来自手机 | 显示全部楼层

好吃的感觉

沙发帝

44 主题	564 帖子	2800 积分

高级会员

Rank: 4

莆币: 29

发表于 2017-6-29 20:12:08 | 显示全部楼层

肥啊

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