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[私房达人] 【凉拌鸡丝】吃太胖了真的要减肥了，鸡胸肉就不错

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粉色猪头蔡

543 主题	1537 帖子	2万积分

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莆币: 830

发表于 2017-3-16 09:51:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料:

鸡胸肉两块

辅料:

生姜，香葱, 酱油，耗油，鸡精，盐

步骤:

1. 两块鸡胸肉才不到五块钱，便宜到有点可怕

2. 不管了，洗干净了直接放下锅煮，加入一点点盐，料酒，香葱和生姜

3. 我怕没熟，多煮了一会儿，估计有十分钟

4. 然后起锅，晾凉，放入保鲜袋，用擀面杖敲打

5. 就很容易撕成鸡丝了

6. 调好自己喜欢的味道

7. 拌好就行了

8. 其实是这样的

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参与人数 1	积分 +10	莆币 +1	收起理由
莆仙佑佑	+ 10	+ 1	绝盖连~~~v(￣︶￣)y

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59 主题	813 帖子	2849 积分

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莆币: 40

发表于 2017-3-16 10:00:54 | 显示全部楼层

看起来像杏鲍菇

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10 主题	635 帖子	9048 积分

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莆币: 7

发表于 2017-3-16 10:24:09 | 显示全部楼层

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251 主题	3718 帖子	1万积分

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莆币: 114

发表于 2017-3-16 10:43:51 | 显示全部楼层

下酒菜不错

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13 主题	132 帖子	793 积分

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莆币: 1

发表于 2017-3-16 10:54:23 | 显示全部楼层

好吃就好

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131 主题	3121 帖子	8519 积分

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莆币: 50

发表于 2017-3-16 10:58:40 | 显示全部楼层

真会倒腾

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