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莆田这个城市 你懂的
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夏天的结束 其实就是另一个夏天的开始 ▼ 至于秋天嘛~~ 啊，莆田还有秋天么？ 今神百度掐指一算，今天居然是秋季最后一个节气——霜降！
厉害了我的哥，秋天都快走到尽头了，莆田居然还在高歌一曲《九九艳阳天》 ▼ 这两天小股台风影响，你的发型怎么样？ 是否和楼主一样 早晨三七分，中午五五分， 下午四六分，傍晚大背头。 ▼ 风大也就算了，关键是.. 怎么还是那么燥热啊！！！ 记得那个啥号台风来临前楼主还穿长袖大衣呢啊！ ▼ 30度，当北方的童鞋已经穿上了秋衣秋裤的时候，我还在考虑要穿牛仔裙还是包臀裙！ ▼ 我大祖国地大物博，羡慕那些四季分明地方的孩子，来看看全国各地霜降的习俗吧 【赏菊花】 ▼▼▼ 在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。
【吃柿子】 ▼▼▼ 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。 【闽台吃老鸭汤】 ▼▼▼ 在闽南、台湾地区，霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”，充分表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。每到霜降时节，闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。 【广西吃牛肉】 ▼▼▼ 广西玉林的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。 【广东送芋鬼】 ▼▼▼ 小孩以瓦片垒梵塔，在塔里放柴点燃，待到瓦片烧红后，毁塔以煨芋，叫做“打芋煲”，随后将瓦片丢至村外，称作“送芋鬼”，以辟除不祥，表现了人们朴素的吉祥观念。
【北方登高】 ▼▼▼ 秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。 “一年补通通，不如补霜降”，那么，霜降该怎么养生呢？
养生，不仅可以预防秋季常见疾病的发生，还能够为寒冬的到来储备足够的能量。但是，由于秋季气候干燥，天气多变，气温往往骤升骤降，体制较弱者很容易滋生疾病。因此，秋季养生一定要预防以下四个方面：
燥邪伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。
【防邪湿】
此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早秋脾伤于湿，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根。秋季养生防湿主要应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主。 【防秋郁】
晚秋时节，凄风惨雨、草枯叶落，人感受了季节的变化容易起忧思。人脑底部，有一个叫松果体的腺体，能分泌一种褪黑激素，它使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后，松果体分泌褪黑激素相对增多，人的情绪相应低沉消极。 【防贼风】
秋天气候多变，早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，贼风往往会乘虚而入，使人生病，被中医称为贼风。受到贼风侵袭，往往会全身酸痛，疲乏无力，还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。
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发表于 2016-10-23 11:45:23
