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[私房达人] 【晚餐系列】即使手残也要=努力学做菜

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论坛元老

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发表于 2016-6-9 09:32:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:
黄花鱼一尾, 丝瓜一根, 瘦肉一片
辅料:
蛋清一份
步骤:

1. 首先来个夏天理口的丝瓜炒肉,肉我用蛋清抓了,不过好像蛋清有点多

2. 先把肉炒一下,然后丝瓜加进去一起炒

3. 一盘丝瓜炒肉就完成啦

4. 用盐腌制了一个小时的黄瓜鱼

5. 把盐洗干净以后切段

6. 入锅煎炒

7. 出锅!!

小贴士:

没错,这又是我自己一个人的晚餐,再加上一碗稀饭,一切都很美好有木有{21-24}

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星空xingkong + 25
莆仙佑佑 + 10 + 2 楼主已经帅成一道光了

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发表于 2016-6-9 09:37:19 | 显示全部楼层
那鱼怎么这么黑啊黑

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发表于 2016-6-9 09:55:00 | 显示全部楼层
连天贤惠啊

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发表于 2016-6-9 10:25:31 | 显示全部楼层
鱼是不是焦了

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发表于 2016-6-9 10:33:29 来自手机 | 显示全部楼层
鱼要先切片了 然后放盐腌制  煎鱼的时候鱼肉也不会散

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发表于 2016-6-9 11:10:10 | 显示全部楼层
我最讨厌吃的一道菜就是丝瓜

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发表于 2016-6-9 11:48:18 | 显示全部楼层
能吃就行了,不要要求太多

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发表于 2016-6-9 15:52:16 | 显示全部楼层
路漫漫其修远兮,加油啊

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发表于 2016-6-9 20:04:41 | 显示全部楼层
就要你标题这话……

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