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莆仙网»论坛导航 › =纯莆天地= › 玩味莆田 › 炒三色丁，这样的比较减脂清肠

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查看: 4345 | 回复: 3

[私房达人] 炒三色丁，这样的比较减脂清肠

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129 主题	2493 帖子	7926 积分

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莆币: 72

发表于 2016-3-3 16:11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

三色丁就是玉米粒，青椒粒和香肠做成的，既简单又好吃

先把玉米粒，青椒粒和香肠准备好

玉米粒下锅炒一下

再加入青椒粒一起炒

最后再加上香肠粒

炒好了就可以吃了，我们莆田人好像不太喜欢把玉米拿去煮了当菜吃，但是其实这样挺好吃的

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参与人数 2	积分 +32	莆币 +1	收起理由
星空xingkong	+ 22
莆仙佑佑	+ 10	+ 1	楼主已经帅成一道光了

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7号光芒是我

97 主题	2792 帖子	7971 积分

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莆币: 60

发表于 2016-3-3 16:15:26 | 显示全部楼层

确实不太喜欢这样煮

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goeswell的生活

72 主题	2467 帖子	7042 积分

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莆币: 73

发表于 2016-3-3 16:29:22 | 显示全部楼层

有点像宫保鸡丁

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2012 主题	2万帖子	15万积分

做爱做的事；交配交的人

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 169

发表于 2016-3-3 22:55:48 | 显示全部楼层

可以有

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