本帖最后由 yft2213777 于 2015-12-9 11:40 编辑
天已至，天气逐渐变冷，人们容易受到寒邪侵袭。老话说“神仙也怕脑后风”，冷风常常通过颈部将寒气带给身体。即使个人体质有多么强壮，在冬天也要注意颈部保暖。
天冷了~
壹方堂中医专家介绍说即使个人体质有多么强壮，在冬天也要注意颈部保暖，而最简单的方法就是戴条围巾。防止脑后风，一能避免感冒，二能消除脑疲劳。
冬季脑后风的危害
风本是自然界空气流动形成的，中医对有损人体健康的风称为邪风，风具有不断运动的特点，属性为阳，由于风无孔不入，并且能够主动向纵深发展，所以人体如果受到风邪的侵击，容易随风将寒、湿、暑、燥、热等致病因素带入人体，轻则侵入皮肤腠理，导致身体不适，重则侵入脏腑，引起重大疾病。后脑是最容易受风的部位。 人体的皮肤毛孔、经络穴位都是身体与外界交换能量的重要通道，也是风邪恶容易侵入的地方，但毛孔有着灵敏的开张和闭合功能，自然环境下，受到邪风侵袭时，会处于闭合状态，中医上讲肺与皮肤相表里，是人体抵御疾病的第一道防线，就是这个原因。
神仙也怕脑后风！
“神仙也怕脑后风”原本来源于一个传说，据说有位仙人突感头痛和四肢酸麻，找不到原因，请一位高手来看病，发现是洞府之中有一小孔正对其床，吹其脑后所致。这个传说是告诉人们，神仙如此强的身体，都抵御不了脑后风，可见脑后风对健康的危害之巨大。中医认为风为百病之长，古人有“防风如避箭”之说。
中医要谈：谨防脑后风，小心得大病
针眼大的窟窿，斗大的风 有一个病人，得的是慢性颈椎病，找了很多医生，试过各种推拿手法，每治疗了一段时间就有所减轻，但过不了多久，又复发了。他找我的时候，我深知常规的治疗对他没有究竟的效果，因为他颈椎病的病因未除，要不了多久还得复发。
于是我跟他聊天，聊他的工作、生活，他的工作轻松而体面，而且不需要长期伏案，不太可能是导致颈椎病的病因，后来，无意间，他说出他每天晚上睡觉的时候，头正对着窗子。我眼睛一亮，找到答案了！原来，当他晚上睡觉的时候，风便从窗口进来，从他的风府、风池或风门入侵体内，久而久之，既伤了阳气，又留下了寒邪，可不就有了颈椎病吗？
他说：“不会吧？除了夏天，我一般不开窗子睡觉啊，通常我只把窗子开一条缝儿，透透气。”我说：“窗户是进气的，中国有句老话，针眼大的窟窿，斗大的风。这种空气的流通会顺着窗户的缝隙直接影响到人的机体。哪怕你的窗子是完全关着的，从窗子进来的风就足以让你的颈椎僵硬起来了。”
我在他的颈椎做了一些艾灸穴位，又扎了针，顿时，他的颈椎就不疼了，精神也提起来了。我说：“你回去把家里搬一搬，床头别靠窗就行了，不然又不了多久又得犯。”他连声点头，说：“我回去就搬！回去就搬！大概两个月后，我打电话给他做回访，他接到电话，感激得不得了，说自从把床挪了一个位置至今，他的颈椎从来没有出过什么问题，而且晚上睡觉也睡得舒坦了。
艾灸预防多保暖，三大灵穴防风邪
冬天出门的时候，很多人喜欢用一条围巾围住脖子，围巾的一头往背后一搭，显得很美观，也很舒适。除了围巾，这里小编在介绍三个穴位，经常艾灸它也能去风邪！ 风府穴 位置：风府在项上入发际一寸，我们在后脑壳正下方可以摸到一处凹陷，这就是风府穴了，《会元针灸学》说，这是“脑后之空窍”，是脑部最薄弱的地方之一。风邪袭人，往往从此而入。风府在督脉上，督脉总督一身的阳气，风邪从此而入，首先伤人的阳气，使人出现恶寒、发热、头项强痛得症状。
风池穴
位置：在风府两侧两寸许，各有一处凹陷，像两个池子，这叫风池，也是风邪的入口，它在足少阳胆经上，风邪从风池进入后，往往带来口苦、目眩等与肝胆相关的症状。 风门穴 位置:风门，顾名思义，是风之门，在膀胱经上，第二椎下两旁各一寸五分处，又名热府，不但是风邪的入口，而且是寒、湿、热等各种邪气入侵人体的门户。 预防风邪的侵袭，首先是要积极的做好防护。冬季在温暖环境呆得时间过长，外出时要提前穿好衣物，给身体一个适应寒冷的时间，并注意脑后的保暖。平时经常按摩风府、风池两个穴位，可以刺激经络，提高身体对风邪的反应能力，起到很好的预防作用，受风后身体不适，可以按摩或者艾灸风府、风池、大椎，以起到驱风散邪的作用。
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发表于 2015-12-9 11:29:46
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