本帖最后由 是非题 于 2015-10-23 10:07 编辑
不要瞧不起胖子,每一个胖子都是潜力股
来点励志的。原先一个女孩子,她是肉乎乎、皮肤黑黑的, 现在的她面容姣好,身材高挑,体重108斤,因为她半年瘦了50余斤。
嘿嘿,不要急,接下来我来说说她的减肥史。
她参加了学校组织的篮球赛。 魔鬼训练开始了,每天2-3个小时,篮球场全场、半场折返跑,青蛙跳,射篮。再加上几个小时篮球打全场。除了篮球训练外,何妍还给自己“加练”。每晚她都要去操场跑步,一开始拖着“沉重”的身躯,跑800米都快喘不过气。 接连不断的篮球赛后,何妍瘦了20多斤。暑假回家,何妍只做一件事——— 减肥。早上为躲开“致黑”的太阳,5点半起来跑步或快走,到7点烈日当空前回家补眠。10点左右跟妈妈去买菜。午觉后,游一个小时泳。晚上继续慢跑,外加国外著名的“腹肌撕裂者”训练。来观摩下美女,当然化妆和打扮是必不可少的。
还有一个女屌丝逆袭的成功例子: 宛如电影情节!自从她改了名学会打扮后,人也变得自信了之后,那个以前欺负自己之一的人,骂自己是笨猪,是丑八怪的人。现在认不出她,反而跑来献殷勤说要追她。
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