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[私房达人] 黄金炒白果

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昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

发表于 2015-9-20 09:28:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料:

白果，肉，南瓜，鲜菇，青菜，玉米粒，虾仁

辅料:

葱，芹菜（提香）

步骤:

1. 第一次大晚上炒白果吃，白果是店家刚做出来热腾腾，粘呼呼，软趴趴的玉米粒是之前掰着要煮粥的，后来没煮就一起加，没想到味道很惊喜

2. 其他材料，南瓜一定要搓丝，才能炒出黄金色

3. 肉煸出油，油不够可以再加些，后放后各种材料翻炒，除了白果和葱芹菜不要放，其他都放下去炒香后加一点点水煮熟

4. 水开后调味，尽量甜一点咸一点，白果吃味，然后加入白果翻炒至上色

5. 再加入青菜及葱芹菜翻炒至熟就可起锅啦

6. 汤就西瓜花蛤汤比较清淡，过程简单省略

7. 金黄金黄的晚餐就上桌了，开吃吧，一块白果都炒了，结果吃太饱，俺这肚子又得大一轮了

小贴士:

黄金

评分

参与人数 3	积分 +65	莆币 +2	收起理由
飘飘欲仙	+ 30		感谢爆料！楼主是最棒的！
星空xingkong	+ 25
莆仙悠悠	+ 10	+ 2	楼主已经帅成一道光了

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Tiramisu

15 主题	648 帖子	2275 积分

高级会员

Rank: 4

莆币: 12

发表于 2015-9-20 09:31:40 | 显示全部楼层

还以为是南瓜

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

楼主| 发表于 2015-9-20 09:32:38 | 显示全部楼层

Tiramisu 发表于 2015-9-20 09:31
还以为是南瓜

就是南瓜啊，搓成丝

丽栗

3 主题	58 帖子	241 积分

初级会员

Rank: 2

莆币: 2

发表于 2015-9-20 09:35:00 | 显示全部楼层

这样吃下去好满足

亲哥

147 主题	1237 帖子	6532 积分

白金会员

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 70

发表于 2015-9-20 09:40:31 | 显示全部楼层

感觉有一种什么味

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

楼主| 发表于 2015-9-20 09:41:29 | 显示全部楼层

丽栗发表于 2015-9-20 09:35
这样吃下去好满足

是的，结果一不小心吃太撑了

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

楼主| 发表于 2015-9-20 09:41:52 | 显示全部楼层

亲哥发表于 2015-9-20 09:40
感觉有一种什么味

家乡味吗

梦屿千寻

134 主题	1151 帖子	7337 积分

白金会员

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 197

发表于 2015-9-20 10:26:19 | 显示全部楼层

颜色很漂亮

星空xingkong

2012 主题	2万帖子	15万积分

版主

做爱做的事；交配交的人

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

莆币: 169

发表于 2015-9-20 11:36:48 | 显示全部楼层

给你这几个词震到了……
热腾腾，粘呼呼，软趴趴

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

楼主| 发表于 2015-9-20 13:07:06 | 显示全部楼层

梦屿千寻发表于 2015-9-20 10:26
颜色很漂亮

颜色漂亮就成功一半了

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