: 莆仙资讯; 玩味莆田; 美丽莆田; 谈婚论嫁

: 莆房网谈房; 二手房源; 楼盘地图; 出租房源

: 莆房网家居; 家居建材; 便民服务; 二手买卖; 招聘求职

莆房网客服

莆仙网»论坛导航 › =纯莆天地= › 玩味莆田 › 肉饭

返回列表

12 / 2 页下一页

查看: 9171 | 回复: 14

[私房达人] 肉饭

[复制链接]

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

发表于 2015-9-15 15:43:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料:

大米，五花肉

辅料:

香菇，胡萝卜，虾仁

步骤:

1. 现在随便煮个肉饭真是得心应手啊，准备下材料，冬瓜是用来煮汤的，米最好泡会比较Q

2. 其他材料如图准备

3. 不嫌麻烦的可以先煸一点油预留起来，等下开锅淋上面会更香，不淋也可以

4. 先下五花煸两面金黄后依次加入香菇，胡萝卜，虾仁炒香后加入泡好的大米一起炒一分钟就可移入电饭煲按煮饭键就OK啦，记得加点盐

5. 饭跳开后就可以煮汤了，高温油锅下冬瓜及花蛤翻炒一会加清水煮沸3分钟就可以啦

6. 水放不多加一点点盐就很鲜了，起锅前撒点葱花装饰哈

小贴士:

评分

参与人数 2	积分 +35	莆币 +2	收起理由
星空xingkong	+ 25
莆仙小翁	+ 10	+ 2	感谢爆料！楼主是最棒的！

查看全部评分

莆仙小翁

1213 主题	4619 帖子	4万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 471

发表于 2015-9-15 15:47:43 | 显示全部楼层

就没有吃后感想吗

点评

星空xingkong 吃撑了，说不出来发表于 2015-9-15 16:09

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

楼主| 发表于 2015-9-15 15:50:30 | 显示全部楼层

莆仙小翁发表于 2015-9-15 15:47
就没有吃后感想吗

再来一碗可好

angels

0 主题	56 帖子	217 积分

初级会员

Rank: 2

莆币: 0

发表于 2015-9-15 15:58:50 | 显示全部楼层

会不会有点油？

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

楼主| 发表于 2015-9-15 16:01:10 | 显示全部楼层

angels 发表于 2015-9-15 15:58
会不会有点油？

因为我又淋了油，所以看着很油，不喜欢油的可以不淋喔

让时间说真话

63 主题	1661 帖子	4044 积分

黄金会员

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 41

发表于 2015-9-15 16:19:26 | 显示全部楼层

饭看起来不是很有食欲啊

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

楼主| 发表于 2015-9-15 16:23:13 | 显示全部楼层

让时间说真话发表于 2015-9-15 16:19
饭看起来不是很有食欲啊

你是来打击我的吗

点评

昕沂好吧，你也吃不到发表于 2015-9-15 16:53

让时间说真话尝尝才知道味道啊发表于 2015-9-15 16:50

5℃的爱

3 主题	38 帖子	352 积分

初级会员

Rank: 2

莆币: 3

发表于 2015-9-15 17:33:45 | 显示全部楼层

胃口大开

昕沂

500 主题	1万帖子	3万积分

论坛元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

莆币: 39

楼主| 发表于 2015-9-15 17:35:49 | 显示全部楼层

5℃的爱发表于 2015-9-15 17:33
胃口大开

晚上可以多吃两碗了

让时间说真话

63 主题	1661 帖子	4044 积分

黄金会员

Rank: 6 Rank: 6

莆币: 41

发表于 2015-9-16 15:02:16 | 显示全部楼层

昕沂发表于 2015-9-15 16:23
你是来打击我的吗

返回列表

12 / 2 页下一页

阳光假日大酒店升学宴热预定中，转发送鲁花花生油豪礼

活动看台

莆田逼格满满的西餐美食地图

壶山兰水尽收眼底美丽莆田

闲置转转闲置转让

大家都爱看的热点话题别错过大家爱看

[私房达人] 肉饭

评分

点评

点评

浏览过的版块

论坛活跃奖

论坛建设奖

宣传大使奖