我的早餐计划：早起真是不容易啊

章鱼小碗 · 发表于 2015-8-17 08:56:20

本帖最后由章鱼小碗于 2015-8-17 09:21 编辑

周末两天为自己准备了早餐，食材并不丰富，但吃的挺开心。

△早餐切片火腿（可开袋即食，但我还是放在微波炉叮了一分钟）、盐水烫青菜、水煮玉米、五谷杂粮麦片。

△青菜火腿夹片吐司、圣女果、一颗水煮蛋、一杯热牛奶。

准备早餐用时15分钟以内。所以，每天只要早起15分钟，就可以吃到营养又健康的早餐。
当然，道理大家都懂，但人的惰性会让一切都变得糟糕、困难。。。
于是，我做了两天以后，因为没有及时到菜市场买菜，又因为晚上太晚睡早上起不来，这两天又是上班路上买包子吃。哎！{21-17}
坚持一件事，并把它变成习惯，真的太难了啊。