【黄姐家常菜】补肾固精：鮸鱼

星空xingkong · 发表于 2014-12-15 19:05:35

鮸鱼肉味鲜美，有治疗作用。
养血、止血、补肾固精、润肺、健脾、消炎等有较好的功效。
有老婆的让老婆煮，没老婆的自己煮，听我的没错。

鮸鱼一块、美国蛤6个、鱿鱼干一小个、姜丝，红罗卜、玉米粒少许
1、鮸鱼料酒浸泡下擦干，爆姜两面煎到焦黄。
2、倒入开水，并加入泡好的鱿鱼干，大火烧，直到汤变白色。
3、加入美国蛤煮到开口……
4、最后加入辅料，再次烧开，加点盐，可以了。

米粉

莆田稻草人 · 发表于 2014-12-15 19:55:22

鮸鱼是什么，哪里有卖

东乐乐 · 发表于 2014-12-15 20:11:02

像鳕鱼

星空xingkong · 发表于 2014-12-15 20:28:42

拒绝营养发表于 2014-12-15 20:21
男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男女都吃了床受不了。

不是地受不了吗

飘飘欲仙 · 发表于 2014-12-15 20:53:27

神鱼仙汤

登峰造极 · 发表于 2014-12-15 21:01:33

黄姐家床要加固，一下加6个蛤蜊{21-136}

吃了那女孩 · 发表于 2014-12-15 22:02:49

天天这么补，真的好么

原来是我 · 发表于 2014-12-15 22:13:53

没见过长怎样

星空xingkong · 发表于 2014-12-15 22:21:08

吃了那女孩发表于 2014-12-15 22:02
天天这么补，真的好么

天天那还了得……

联合果 · 发表于 2014-12-16 09:02:58

有老婆的让老婆煮，没老婆的自己煮，听黄姐的没错。

[私房达人] 【黄姐家常菜】补肾固精：鮸鱼