良莠不齐的市场，单凭广告的宣传，容易误导对选购床垫的认知。

乔纳姆 · 发表于 2014-8-19 20:16:55

1. 使用者親自試躺——每個人體重身形不同，適合的床墊類型不同，一定要試躺才準，且多試躺幾張床，才能挑到適合自己的硬度。
2. 要求拿掉塑膠套——部分店家為防床墊髒，會套上塑膠套，但試躺時，最好要求拿掉塑膠套，才能真實感受床墊的表布觸感、車工與軟硬度。

3. 試躺10分鐘以上——不管是想買什麼床墊，若是在店家內看貨，都看不到內部彈簧與表布材質，所以購買前一定要試躺，若能超過半小時更好，心情放鬆，並選擇跟自家差不多款式的枕頭，挑選能服貼身體肩部、腰部及臀部的床墊。
4. 平躺側躺都要測——人睡覺時會不斷翻身，所以平躺側躺都要試。腰部部分最不易服貼，可以伸手去測試，若有空隙，即不適合。

5. 床墊要沉1~3公分——「不管軟床或硬床，好的彈簧床都要能支撐人體，分散臀部與肩部的壓力，才睡得舒服。」但床墊凹陷幅度不能破壞身體曲線，若形變起伏過大，就容易睡得腰酸背痛，所以試躺時，以下沉1~3公分的床墊最佳。若床墊有附上舌（薄軟墊），則上層高度最好不逾5公分。

6. 彈簧數量要適當——一般5×6.2尺的雙人尺寸約有600~800顆左右的彈簧，太少會支撐度與服貼度不佳，但也不是愈多支撐力就愈好，因為彈簧支撐力主要是看彈簧的品質，而非數量決定。數量多就會造成口徑較小，服貼度較佳但會偏硬。若又想睡軟一點的，隻能用較細的彈簧，但較細的彈簧若無經過預壓處理，易產生彈性疲乏，造成支撐力較差，睡個幾年後，彈簧一樣會凹陷。

7. 少年老人重軟硬——若床的硬度分為10級，1為像木闆床的硬度，10為像懶骨頭沙袋式的軟度，則青少年與老人家最適合3~5級軟硬度。別以為老人家要睡1級的硬床，因為不會形變的硬床沒有分散人體壓力的功能，反會睡不好，仍以挑選會下沉1~3公分的床墊最好。