也谈爬山

面包与爱情 · 发表于 2013-10-31 10:01:09

下次爬山就用楼主的这些建议

大头 · 发表于 2013-10-31 10:13:37

建议楼主开设健康讲座

杀土猪 · 发表于 2013-10-31 10:18:17

楼主爬过几座什么山了，说的头头是道

勺子家 · 发表于 2013-10-31 10:19:04

爬山不吃东西的话，都没力气上去了

还猪不是还珠 · 发表于 2013-10-31 10:21:16

大头发表于 2013-10-31 10:13
建议楼主开设健康讲座

求提供平台

还猪不是还珠 · 发表于 2013-10-31 10:21:55

杀土猪发表于 2013-10-31 10:18
楼主爬过几座什么山了，说的头头是道

说真的，没几座。不过都是用心在爬

还猪不是还珠 · 发表于 2013-10-31 10:22:38

勺子家发表于 2013-10-31 10:19
爬山不吃东西的话，都没力气上去了

那你可以半个小时之前吃，也不要吃太多

秋风扫落叶 · 发表于 2013-10-31 10:23:24

我妈每次听到我要去爬山的反应就是，你们这些年轻人吃饱了撑的，我们小时候天天去山上挑柴都爬怕了

还猪不是还珠 · 发表于 2013-10-31 10:23:57

秋风扫落叶发表于 2013-10-31 10:23
我妈每次听到我要去爬山的反应就是，你们这些年轻人吃饱了撑的，我们小时候天天去山上挑柴都爬怕了

你跟你妈妈说锻炼身体嘛

easycome · 发表于 2013-10-31 10:43:16

爬山吃东西，记住一点，是要补充能量，而绝对不是要填饱肚子。

可以吃一点高能量的东西，比如黑巧克力牛奶糖之类的。

要大快朵颐，可以留在到山顶了或者下山了，慢慢享受。

[市民讨论] 也谈爬山