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[私房达人] 豆渣饼

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发表于 2013-8-10 10:04:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常榨豆浆,豆渣都倒掉,挺可惜的,昨天就想想做个豆渣饼来吃吃,看看怎么样。
1、将从豆浆里滤出来的豆渣放进料盆
C360_2013-08-03-12-13-45-725.jpg 2、倒入一袋牛奶搅拌均匀
C360_2013-08-03-12-15-53-110.jpg
3、打进两个鸡蛋拌匀
C360_2013-08-03-12-17-08-483.jpg
4、加入适量面粉
C360_2013-08-03-12-21-16-309.jpg
5、搅拌成能流动的稀面糊
C360_2013-08-03-12-25-33-506.jpg
6、要吃咸味的就加炒些芹菜,盐
C360_2013-08-03-12-49-24-195.jpg
7、将炒熟的芹菜装小碗,倒一些豆渣糊搅拌均匀
C360_2013-08-03-12-50-54-827.jpg
8、锅内放点油,舀一勺面糊倒进去摊成饼,两面烙熟即可
C360_2013-08-03-12-53-30-160.jpg

C360_2013-08-03-12-57-43-574.jpg
9、这锅是加加糖的豆渣
C360_2013-08-03-12-43-57-696.jpg

C360_2013-08-03-12-44-33-235.jpg
哈哈,大功告成。
C360_2013-08-03-13-14-03-279.jpg

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发表于 2013-8-10 10:12:36 | 显示全部楼层
豆渣富含高纤维啊

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 楼主| 发表于 2013-8-10 10:15:45 | 显示全部楼层
明明白白谁的心 发表于 2013-8-10 10:12
豆渣富含高纤维啊

是呀,营养比豆浆多

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发表于 2013-8-10 10:19:56 | 显示全部楼层

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发表于 2013-8-10 10:21:38 | 显示全部楼层
能吃的都要利用起来,很不错

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 楼主| 发表于 2013-8-10 10:22:28 | 显示全部楼层
星空xingkong 发表于 2013-8-10 10:21
能吃的都要利用起来,很不错

跟版主比那差太远了,你太厉害了{2-75}

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星空xingkong 我在你这年齡时候,还不会煮呢……  发表于 2013-8-10 10:26

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感谢上天,让我遇到了你。。。

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发表于 2013-8-10 10:28:22 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-8-10 10:31:33 | 显示全部楼层
从此隐姓埋名﹋ 发表于 2013-8-10 10:28

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发表于 2013-8-10 11:57:35 | 显示全部楼层
豆渣饼听起来很不起眼啊,但是应该不错,这种营养价值也是很高的

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发表于 2013-8-10 16:42:41 | 显示全部楼层
感觉咸的那一款还不错哦
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