莆田一小伙子喝水过多，中毒了~~

ShenBei

       夏季天气炎热，人体的摄水量也应相应增加，但近日莆田一张姓小伙却因一次性大量饮水，进了医院。小伙以为是天热运动中了暑，而医生诊断后，证实是“水中毒”。

　　大量饮水后不适感像中暑

　　昨日上午，记者见到了这名险些因饮水送命的小伙张某。尽管一切都已恢复，但提起几天前的经历，他仍心有余悸。

　　张某说，他今年24岁，在莆田华亭一家公司上班。6月29日下午，他像每个周末一样，约了一些朋友到莆田学院去打篮球。傍晚6点左右，打了两个多小时球后，他和朋友一同步行回家，由于口渴难耐，他在路边的一家超市买了一瓶约2升的矿泉水，随后在不到两分钟的时间内快速地将这瓶水喝完了。

　　张某说，刚喝完水时，他没有感觉不舒服。可回到家后，他突然感到头晕想吐，脑袋也有些晕沉。父母以为他中暑了，于是又倒了些凉开水给他喝，喝完水后，上述症状不但没有丝毫缓解，还出现了呼吸困难症状。随后，家人将他送到附近的医院治疗，经医生诊断后，才知道是一次性饮水过多，出现了“水中毒”。医生表示，情况再严重一点，有可能会危及生命。

　　饮水过度会造成脑缺氧

　　莆田市第一医院急诊科黄医生告诉记者，“水中毒”与人体内盐分的大量流失有关，水喝得越多，血液中的盐分流失越多。大量喝水后冲淡了血液，全身细胞的氧交换受到影响，脑细胞一旦缺氧，人就会出现头晕、眼花等类似中暑的“水中毒”的症状。

　　黄医生表示，正确的饮水方式应该是“少量多饮”，一般每天喝8杯水，约1500毫升最为合适。

绿藻头

喝水也能中毒啊

小壳

幸好我一天喝水不多，经常忘记喝

登峰造极

关键没有补充盐分

假装吃饱了

应该回家多泡些盐水喝

流川樱木

水中毒 很正常啊

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配角最适合哭

喝盐水吧，比较好

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近日一名英国男子因为口渴饮水太多，患上罕见的水中毒虚脱死亡.医生警告，即使是在5小时内喝5升水，也足以致命.香港每年都发现因饮水过度而出现毛病的病例，美国曾统计有逾10万名饮水上瘾的病人.香港曾发现一名16岁少女为贪靓，一日喝20升蒸馏水，最后饮水过多“中毒”昏迷入院.“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水，身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿.开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷.因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的.解释，这宗狂饮水病例十分罕见，正常肾脏每天最多只可排出10升至20升尿量，如饮水过量，肾脏来不及将其排出体外，体内积存的水分便会稀释血浓度.由于钠是维持人体细胞功能的重要电解质，故会影响各种身体机能.一般每人每天8杯水较为适合，如发现晕眩、乏力或疲倦时便要适可而止.据报道，近年来饮水健康疗法风靡一时，倡导者认为多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性，大量饮水能把体内代谢物及时清扫干净，以防止患结石症.但是，从大脑的机能来看，大量喝水后，人体易产生疲倦感觉，食欲大减，脑袋感到昏昏沉沉.医生指出，这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞的氧交换就会受到影响，脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝.另外，有人喝水上“瘾”、喝茶上“瘾”，更有甚者，有人把喝水“量化”，每天饮水量必须达到某种“指标”，比如一天喝几大杯水、喝几壶茶，这样饮水无疑会给身体带来负面影响.所以，无论喝茶还是白开水，应有个限度.每人饮水量应视个人状况而定，最好是少量多饮.从饮食卫生角度而言，喝凉开水、盐开水、茶水或新鲜矿泉水较好，但应注意一次饮水过多和喝得过快对身体均不利，老人尤忌.因为摄水过多会加重心、肾负担，所以有心脏病、高血压、肾病和水肿的人都不能一次大量猛喝，因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝得太多.

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绿藻头 发表于 2013-7-3 08:23
喝水也能中毒啊

饮水过多,尤其是纯净水,不含任何成分的水,会导致水中毒,甚至引起脑水肿而死亡,外国就有报导说一个饮水比赛,一女子饮水6升多,得到第一名,最后死亡。正常人需水为2-2.5升,而从口中喝下去的水为1-1.5升就足够了,另外的由食物在体内转化而生成一部分