【乐乐*_*下厨】夏季清凉菜 海带+芝麻

东乐乐

本来昨晚要发的，可是被审核。可能因为用的是电信网，电信是动态IP，陆由器一关一开，IP就变了.
芝麻和海带放到一起煮，能起到美容抗衰老作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中亚硝酸能调节人体胆固醇含量，维生素E可防衰老；海带含有碘，钙，能对血液起净化作用，促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增


我煮了好几次了.

前几天煮的



昨天煮的



还有这个汤，经常喝
这个是昨天煮的



网加了点地瓜粉，吃起来更嫩



干贝哈  感觉这道汤也是清凉的



冬瓜皮也洗干净，切了一起放汤里煮
喝汤就行，觉得皮硬可以不吃哈



上面洒的是茶油



海鲫鱼，本来从来不买的，因为看起来骨头很多的样子。看黄姐介绍了才开始关注。
还很贵，这么小只一斤18块.











看看海鲫鱼的嘴里好多牙齿。食物进去是出不来了



清蒸，只是抹了一点盐



女儿不爱吃鱼了，不过这清蒸海鲫鱼她很有兴趣的吃了一些.






酸菜很下饭的.





这鱼蒸着还比较好吃

爱吃烧饼

几个人吃啊 好丰盛啊  楼主

缘分不相信我

大爱苦瓜

星空xingkong

海鲫鱼，我家常吃的。
一斤25左右。

东乐乐

星空xingkong 发表于 2013-6-19 09:31
海鲫鱼，我家常吃的。
一斤25左右。

怎么这么贵啊，18元我都觉得很贵了，而且好小哦.半斤的样子

昕沂

勇夫

还带加芝麻，没见过。

卫国斗士

大爱之菜

乡下会有别墅

那海鲫鱼是冰鲜，不是活鲜吧

小脚丫

我家也都是吃海鲫鱼